女性喝茶需要注意的事项

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常言道喝茶对身体有益，茶的保健作用很多。不过也不是所有茶都适合全部人，喝茶也需要根据自身的情况选择的！

今天小编想要跟小伙伴们分享的是女性喝茶需要注意哪些事项。

一、多喝熟茶、少喝生茶

有很多女性属于体寒体质，因此不建议体寒体质的女性饮用生茶，建议这类女性可以多喝熟茶，熟茶性温，饮用不刺激，还可以起到暖胃的作用。

二、经期少喝茶

很多茶属于寒性，而且茶中含有的茶多酚、咖啡碱等成分，对身体有一定的刺激性，饮用后可能会导致加重经期的紧张情绪。因此建议女性在经期的时候少喝茶。

三、孕期不适合喝浓茶

很多女性有喝浓茶的习惯，但是出于孕期的女性不适合喝浓茶。浓茶中的咖啡碱含量高，孕妇饮用后，可能会加剧孕妇的心跳速度，加剧孕妇排尿，增加孕妇心、肾负担，会不利于孕妇和胎儿的健康。

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