女性若有“妇科炎症” 不管多馋也别贪吃“它”（早知道早受益）

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爱生活，爱健康，本文为“郭老师聊健康”原创

其实80%的女性都会被妇科疾病所困扰，妇科疾病有轻有重，有些人可能病重轻一些，在生活中并没有什么察觉，而且加之妇科类的疾病，一般是身体上没有疼痛感的，所以大部分女性在生活中总是忽略它。但大部分女性的共同特征一般就是会出现腹痛、瘙痒、月经不调等症状，这些症状从日常生活的观察中可以看出来，但有一些不痛不痒的，在生活中却根本无所察觉。

女性一旦确诊得了妇科疾病之后，除了要配合医生的治疗之外，菜市场饮食和生活习惯上也一定要多多注意，多吃一些消炎杀菌清淡的食物。还有高蛋白的食物，例如鱼类以及蛋类，还有其他的一些营养丰富的水果蔬菜，都要及时的补充，这些一般对身体都有益处；日常也可以多吃一些大蒜，大蒜中含有非常丰富的抑菌分子，对抑制白色念珠菌有很好的帮助。那日常生活中还有哪些食物对妇科炎症有一定的影响呢？今天就提醒大家下面几种食物，不管你有多馋，也千万别贪吃，早知道早受益。

女性若有“妇科炎症”，不管多馋也别贪吃“它”，早知道早受益

郭老师提醒一：别贪吃辛辣刺激的食物

相信大家都知道，辛辣刺激的食物对身体有非常大的影响，有可能会导致妇科炎症加重，或者反复发作。那刺激的食物不但会损伤胃黏膜，而且身体弱时吸收过多的辛辣刺激食物，会让疾病迅速的发展。例如白酒、芥末、辣椒、羊肉等等一些味道重的食物，还是尽量少吃吧。

郭老师提醒二：不要贪吃海产品

生过病或者做过手术的人应该都知道，海产品其实是属于发物，日常身体有一些反复发作的疾病时，还是尽量避免少吃海产品，例如大家喜欢的螃蟹、咸鱼、虾皮儿或者海虾等。海产品对于得妇科病的女人有极大的影响，可能会造成病情反复发作，或者是久治不愈，日常这类食物即使再馋，也千万别贪吃。

郭老师提醒三：不要贪吃甜食

经常吃一些高糖的甜食，不但容易让女性发胖，而且甜食中的成分可以破坏身体内的自由基，能够导致女性皮肤提前衰老，而且人的身体一旦发胖之后，患各种疾病的几率也会大大的增加，同时糖分会让女性身体内的糖原水平升高，这样就会影响女性体内毒素以及细菌的排出，对女性妇科疾病的恢复没有任何帮助。所以日常生活中，不管你有多喜欢吃甜食，也一定要管住自己，不要再贪嘴了。

郭老师提醒四：不要贪吃生冷的食物

很多年轻的女性对日常生活的养生并不太注意，不管是夏天还是冬天，他们总是为了过瘾，会吃一点冰激凌或者其他的生冷食物，其实这种食物对女性身体有很大的影响。不但容易造成一些女生出现痛经以及月经不调等现象，还有可能让这些寒气顺着子宫进入我们体内，从而诱发一些妇科类的疾病，对女性的身体没有益处。若是身体有妇科疾病的话，就会造成病情反复发作，很长时间不能康复，会让你困扰不已。

日常若是想要保养卵巢，温暖子宫，从食疗上可以改善一下：

1、黑木耳是一个排毒的圣品，对于女性排除身体毒素，排毒养颜有很好的功效，可以买一点木耳粉，日常泡水喝。也可以将木耳煮汤或者清炒，每天吃一点，对于女性排除身体毒素，排毒养颜有很好的功效，对有妇科疾病的女性来说也是排毒的好食材。

2、韭菜根儿在中医上一直也是一个非常好的药材，对于妇科疾病也有很好的益处，大家可以买一点回家，然后用韭菜根煮一些水，水中也可以加入鸡蛋煮一下，把鸡蛋吃掉，也可以喝韭菜根煮的汤，对女性妇科疾病也有很好的功效。

郭老师建议：不管什么样的养生方法，都需要长期的坚持，日常的生活习惯，更需要日积月累的坚持，才能看见成效。看完这个文章之后，一定要改善自己的饮食习惯了，否则身体上的病情有可能会迟迟不能痊愈，调节日常饮食，再加以好的食疗方法，在遵照医生的医嘱进行调理，相信你的病情，很快就能够痊愈。

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