温馨提示：拔罐结束 最好别做这4件事（健康可能“不喜欢”）

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在生活中，相信很多人都会拔罐，拔罐就有利于祛湿，同时也有利于养生，而且坚持拔罐，也可以起到行气活血、止痛的功效，对身体健康有一定的好处。

但拔罐虽好，平时拔罐结束后，也是有一些事情要多加重视的，如果不注意，很容易就会给自身健康打一个大大的折扣，所以在平时要及时改正。劝告：拔罐结束，这4件事尽量少做，或能为健康“保驾护航”

温馨提示：拔罐结束，最好别做这4件事，健康可能“不喜欢”

不要挠痒：相信对于一些有拔罐经历的人群来说，都知道在拔罐后，后背会出现瘙痒的情况，多数人会忍不住进行抓挠，但是殊不知，这样一个不起眼的动作，就会对身体造成不利的影响。

因为如果拔罐后立即抓挠的话，很容易抓破拔罐印，导致水泡破裂，引发皮肤感染的问题，不利于身体健康，所以在平时一定要特别注意，最好不要用力抓挠，避免影响身体。

不要吹空调：可能在拔罐过后，身体会出现异常发热的情况，多数人会忍不住打开空调，直接对着后背吹，认为这样可以散热，但是这样的话，反而会加重湿寒之气的入侵，从而就会影响身体的健康。

所以在平时千万要特别注意，拔罐过后，不要立即吹空调，这样或许可以预防湿寒之气的入侵，为自身健康保驾护航。

不要喝酒：在日常生活中，若坚持拔罐的话，还可以起到活血理气的功效，能够促进体内的气血运转，对身体健康起到了至关重要的作用。

但是一定要特别注意，拔罐后不要立即喝酒，如果喝酒的话，就会影响血液的流通，而且也会刺激血管，导致血管弹性降低，而且也会出现血压降低的情况，不利于身体，所以在平时千万要特别注意。

不要剧烈运动：在平时拔罐后，是不适合立即进行剧烈运动的，因为在拔罐后，立即进行剧烈运动，很容易对后背的红印造成一定的影响，也不利于皮肤健康，而且自身的健康也是非常不喜欢的。

所以在平时，最好还是休息几个小时之后，再适当进行运动，这样或许对身体有一定的好处，为自身健康保驾护航。

综上所述：所以在拔罐后，对以上这4件事还是最好少做，而且在平时也要特别注意，拔罐不要往同一个地方拔，避免出现皮肤烫伤的问题。

而且在拔罐过后，也要做好皮肤的护理，而且，拔罐虽好，但并不是所有的人都适合，对一些处在生理期的女性来说，并不适合拔罐，千万不要拿自己的身体开玩笑。

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