中药可以长期服用吗（医生建议：4味中药尽量少喝）

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由于我们每个人都比较在意身体健康问题，让很多商家看到了商机，因此保健品的种类逐渐的增多，而且保健品的推销员非常的厉害，能够清晰的感觉到，推销语言的口才，真的让人佩服。

很多老年人因为口才好，老年人会非常相信，而购买了很多保健品，现在很多的中老年人会经常吃中药，对于一些中药来讲，跟保养品没有很大差别，而且很多人喜欢把中药和西药一起喝，这种做法是不对的。

对于每种药物来讲，都有自己的使命，就像他们能够治愈不一样的疾病一样，但无论是哪一种药物，对身体都会造成一定的伤害，所以大家平时在吃药的时候，能少吃就少吃，及时吃药，一定遵循医生的医嘱，千万不要乱吃药。

1、甘草

咽喉、瘙痒、肿痛，在药店买一盒甘草片能够缓解不适感，大家是否发现，最近几年各大药店的甘草片已经停止售卖了，因为专家发现，大量的甘草片可能会导致血压快速升高，四肢出现乏力，脸部肿胀，所以甘草片不能长期大量服用，对身体有很大的伤害。

2、何首乌

众所周知，何首乌能够滋补肝肾，适用于脱发、掉发，以及肝肾不足的人，但是里边含有一种蒽醌类毒药成分，如果摄入过量，会导致肠胃带来一定的伤害，从而导致腹泻腹痛，甚至会出现痉挛以及抽搐的现象，除此以外也会引起肝细胞变性以及坏死。

3、含朱砂的中成药

经常见的舒肝丸，安宫牛黄丸，人参再造丸，天王补心丸，补肾益脑片，安脑丸，这些药物都含有朱砂，如果长期使用会对神经系统，消化系统，神经系统，泌尿系统等造成危害，这类的药物对于孕妇以及肝肾功能不全者，一定要禁用。

4、艾叶

艾叶具有温经止血，散寒调经的效果，很多人会建议患者用艾叶茶或艾附暖宫丸等中成药来进行调理痛经，但需要注意，一定不能大量使用，因为艾叶中含有一定的挥发或水溶性的物质，长期服用会对肝脏造成负担。

建议在月经之前的3~5天进行使用，如果发现连续使用一周以后症状还没有缓解，一定要停药去医院咨询医生帮助。

1、忌生冷

喝中药期间对各类的生冷食物，一定要尽量避免使用，中医认为生冷的食物属于寒性，食用以后会很难消化，而且生冷类的食物，食用以后会具有刺激肠胃的效果。

在这种情况下，如果立即吃中药，会严重刺激肠胃的负担，从而导致肠胃对药物的吸收，所以一定要注意在治疗"寒症"服中药如温经通络、祛寒祛湿的药物时，一定要避免吃生冷类的食物。

除此以外，一些脾胃功能不好的人群，就算没有吃健脾暖胃方面的中药，也不能吃生冷的食物，否则导致病情加重。

2、忌喝浓茶

在服用中药的时候，不要喝浓茶，因为浓茶当中含有鞣酸，浓茶当中的鞣酸较多，与中药同时服用，会影响人体对中药的吸收，降低疗效。

尤其是在服用阿胶，银耳的时候，一定要避免和茶水一起服用，同时服用的时候会使茶叶中的鞣酸，生物碱等产生沉积，影响人体的吸收，平时有喝茶的习惯，可以少喝些绿茶，最好在服药以后的2~3个小时以后再喝。

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