喝白酒可以延年益寿 预防肿瘤（专家：喝酒 这些事情你或该知道）

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白酒是现在很多人都喜欢喝的一种酒品，而且，白酒在我国的历史比较长，从唐代一直到现在，随着时代的更替，人们对于白酒的言论也越来越多。有的人觉得喝了白酒以后会给人一种开心，解除压力的感觉，而且很多人还觉得喝酒会给身体带来一些好处，那么我们该如何看待喝酒这个问题呢？

喝白酒可以延年益寿，预防肿瘤？专家：喝酒，这些事情你或该知道。

喝白酒会给身体带来哪些好处？

第一个，消除疲劳

在喝了白酒之后，会帮助我们起到一定的消除疲劳和缓解紧张焦虑情绪的作用，因为摄入的酒精物质会对我们的大脑和中枢神经有舒缓的作用，这样就可以帮助我们赶走疲惫，而且对于紧张情绪也有一定的清除作用。

第二个，增强食欲

喝白酒的话，还可以帮助我们的身体增进食欲，促进消化，很多人在喝完白酒之后可能会发现我们会更有食欲一些，而且还可以促进食物的消化。

第三个，促进新陈代谢

白酒中含有的酒精浓度会高一些，这样就会给人体提供更多的热量，进入人体之后，也会促进身体的血液循环，促进新陈代谢。

第四个，御寒

喝白酒会增加新陈代谢能力，这样就会有效的起到快速暖身的作用，也就是大家所说的御寒。

喝白酒确实是会给人体带来以上这些好处，但是这是抛开剂量的前提下所谈到的，因为白酒中含有大部分的酒精物质，会给人体带来很大的伤害，而且如果每天摄入量超标的话，那么好处远远比不上坏处多。

那么喝白酒会给人体带来怎样的伤害呢？

如果酒精物质摄入过多的话，对于我们的口腔，食道，胃肠道，肝脏，肾脏，大脑，皮肤等都会造成很大的损伤，而且还会增加患上食道癌，肠胃癌，肝癌等肿瘤的发病几率，会增加患高血压等心脑血管疾病的概率，所以说白酒对我们身体的危害远远不如我想象中的那么少，所以说在喝酒的时候，我们一定要正视酒精。

对于喝酒，我们一定要做到能不喝就不喝，不到万不得已不要喝酒，因为酒精的摄入一定会给身体带来伤害，如果一定要喝酒的话，一定要适量，而且要喝低度的酒，酒精度数越高，对于身体的损耗越大。而且不要搭配各种的腌制食品，这些腌制食品中含有亚硝胺，如果和酒精结合的话就会加倍对身体造成危害，而且对于口腔和食道黏膜的伤害更大，可以搭配一些新鲜的蔬菜，豆制品，菌菇食品等，可以有效的减轻酒精对身体的伤害。

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