癌症预防应该从身边的小事做起（以便将疾病拒之门外）

在现代社会，由于饮食不节、作息失常、心理压力过大等种种因素，癌症往往悄无声息地“侵入”人们的机体，使他们一直在抗癌的路上来回奔波，这对患者及整个家庭的时间、精力和金钱等都是极大的挑战。因此，癌症的预防工作有其现实意义，人们应该从身边的小事做起，以更好地将疾病拒之门外。

饮食上应该注重营养均衡

其实，随着社会经济的发展以及生活水平的提高，人们偏食的现象越来越严重，导致各类营养物质的摄入不均衡，易增加机体得各种疾病的风险。在饮食上，人们应该注重食材的多样化，合理安排肉、蛋、奶、蔬菜、水果以及粗粮等的比重，保持营养均衡，增强自身的体质和免疫力，还可以达到间接抗癌的作用。

高危人群要注重定期筛查

癌症的发生、发展往往需要很长的一段时间，这样人们有足够的时间来发现，而定期筛查有着非常重要的临床意义，尤其是对于高危人群来说。癌症的高危人群一般包括有癌症遗传家庭史、长期吸烟酗酒、出现某些癌前病变、45岁以上等，可到肿瘤专科医院或科室做防癌体检，以便早发现、早诊断、早治疗，提高预后水平。

出现症状后应该积极治疗

癌症作为一种发病隐匿的恶性疾病，早期症状多缺乏特异性，可等到症状明显而就医时往往已属于中晚期。对于中晚期患者来说，临床上常用的方法是手术、放化疗等，但身体可能很难耐受，此时便需要中医治疗的参与。中医把扶正放在治疗的首位，从患者的全身特点加以考虑，纠正机体内阴阳失衡的状态，重建机体内新的防御机制，从而为后续的治疗保驾护航。

作为一位从事中医抗癌事业的老中医，袁希福表示：“癌症是能预防的，大家应该从生活、饮食、环境等各方面做起，树立防癌意识。”因此，人们在日常生活中就可进行癌症的预防，养成健康的生活及饮食习惯，坚持定期做防癌体检，尽量减少癌症发生的风险。当然，罹患癌症的患者也不要过于担心，及早介入中医治疗，争取更多继续治疗的机会。

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