同样是吃素 为何道士总比和尚纤瘦（难道真的是“酒肉穿肠过”）

在众多的电影电视剧当中，往往会看到和尚的身材都是十分的圆润，有着微微隆起的肚皮和厚厚的耳垂。不禁让人怀疑，和尚是不是偷着吃了很多肉。而没有做到出家人不吃肉吃素这一条。与此相反的是，影视剧中的道士形象往往非常清瘦，与肥头大耳的僧人形成了鲜明的对比。下面就来探究一下，这到底是为什么呢？

首先从吃的食物中来探究一下。众所周知，无论是佛教还是道教，他们都是吃素，不吃荤肉的。道教的信仰是，在后面的阶段，要做到辟谷养生。意思就是通过心的力量，用催眠一类的方法让人进入到一种只喝水，但是不吃任何食物的状态。在这种心里十分放松愉悦的情况下，可以打开人体内的正气，以求能够养生。这是一种开发人体内潜能的一种方式。也就是道家以求修炼得道的办法。

而和尚则不同于道士。佛道曾经有一位禅师说过，白酒和肥肉下了肚，但是只要心里是明净的，佛祖自然也就在心中。可谓是心中有佛便是佛了。因此和尚往往比道士要壮的多，如此看来饮食上的差异是很大的。

除此之外，在锻炼运动方面，二者也有很大的差别。佛教修炼注重的是技艺，如小说中所描写的一些诸如七十二绝技的绝世武功。而道教追求的是气，所谓气就是气沉丹田。追求一种舒展纤柔的力量，正所谓是外柔内刚。

看了上面关于和尚和道士两者关于饮食啊锻炼方面的不同，也就明白了为何他们的身材相差如此之大。不过多说一句题外话。如今人民的生活都富裕了起来，可以说是想吃什么都有，往往忽略了健康和身材。所以说，在21世纪的今天，在控制住嘴的同时，也要控制住身材哦！

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