吃蜂巢的好处和坏处（吃蜂巢对人体有什么好处）

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吃蜂巢的好处和坏处？吃蜂巢对人体有什么好处？

大家平时最常见的蜂产品就是蜂蜜，很多人吃过蜂蜜，对于蜂蜜也比较了解，经常吃蜂蜜对身体有很多好处，最近听说有人吃蜂巢，那吃蜂巢有什么好处和坏处呢？

大家平时说的蜂巢其实是指蜂巢蜜，蜂巢蜜是经过蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成，蜂巢蜜集蜂蜜、蜂胶、蜂蜡和花粉于一身，含有丰富的营养物质，吃蜂巢蜜当然有许多好处。

蜂巢蜜有不错的杀菌消炎作用，蜂巢蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，能够抑制多种细菌的生长繁殖，在一定程度上减少体内炎症，同时含有的蜂蜡、蜂胶好和花粉等成分也有很好的杀菌消炎作用，阿勒泰巢蜜含有珍贵的黑枸杞精华，适当食用对鼻炎、慢性咽炎、支气管炎等有缓解效果。

同时适量吃蜂巢蜜也能够增强身体素质，蜂巢蜜中含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分，这些成分可以滋养身体，为身体活动提供营养和能量，促进身体的新陈代谢和血液循环，在一定程度上改善身体状态，使大家更健康有活力，有助于减少感冒生病的次数。

并且吃蜂巢蜜并没有什么坏处，不过田野牧蜂提醒大家，蜂巢蜜也要选择经过多方质量检测合格的产品，另外最好食用新巢蜜，老巢蜜由于去过几次蜜，其中可能含有一些重金属元素，营养价值也并不高。

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