蜂巢蜜好还是纯蜂蜜好（蜂巢蜜的蜂蜡能吃吗）

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蜂巢蜜对于很多人并不陌生，有些人经常看到蜂巢蜜的吃播，不过究竟是蜂巢蜜好还是纯蜂蜜好呢?

纯正蜂巢蜜就是纯蜂蜜的一种，因为蜂巢蜜是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成，是一种比较特殊的蜂蜜。因此，二者不宜比较。蜂巢蜜与其他蜂蜜也各有所长，在都是纯正蜂蜜的前提下，田野牧蜂建议根据个人情况选择适合蜂蜜种类食用。不过其他蜂蜜常冲水饮用，而蜂巢蜜嚼着吃效果更佳。

很多人会遇到一个问题，蜂巢蜜嚼着吃的时候总是嚼不烂，这些嚼不烂的残渣就是蜂蜡。蜂蜡是蜜蜂腹部四对蜡腺分泌出来的蜡，呈固体状态，具有特殊香味，属于可食用的蜂产品。同时蜂蜡也是一种对身体健康有益的蜂产品，含有脂类、游离醇类以及矿物质等成分，所以大家可以放心食用。最后剩余的蜡渣可以咽下，也可以直接吐掉。

蜂巢蜜集蜂胶、花粉、蜂蜡和蜂蜜为一体，所以营养十分丰富，含有多种活性酶、维生素、氨基酸和微量元素等成分，其中的成分都可以人体吸收，参与到各项身体活动中，对身体有一定的滋养作用，能够增强身体抵抗力。同时蜂巢蜜也具有较好的杀菌消炎能力，长期食用对于缓解慢性咽炎、鼻炎、支气管炎等有不错的作用。

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