立秋后 这东西家里多备些(止咳化痰 润肺养胃 放半年都不坏)
2023-05-28 分类:养生资讯
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立秋后,这东西家里多备些,止咳化痰,润肺养胃,放半年都不坏
立秋后,各种各样的水果都上市了,吃起来香甜可口又多汁,好吃得不得了,多吃水果对人身体还是有好处的,尤其是在这立秋后,可以缓解人们的秋燥,这水蜜桃就是一个很好的选择,现在正是吃桃子的最佳时节,街里的水蜜桃还便宜。
水蜜桃营养丰富,它的维生素比梨还高七倍,对于止咳效果也是不错的,水蜜桃不仅能止咳化痰,润肺养胃,还有美肤,清胃,润肺的作用,我们可以用水蜜桃制作成罐头,这东西家里多备些,止咳化痰,润肺养胃,放半年都不坏!
制作水蜜桃罐头的方法很简单,首先我们要把水蜜桃清洗一下,在把皮去掉,把果肉按照自己的喜欢切成小块,就算是切成卡通图案也是可以的哦。
切好的果肉放到锅中,在倒入适量的清水,冰糖,要是家有黄糖就更好了,大火烧开后转小火熬煮15分钟就可以了。
这样我们的水蜜桃罐头就制作好了,晾凉后放入一个密封的罐子里,在放到冰箱冰镇,想什么时候吃都可以。
这水蜜桃罐头的制作方法是不是很简单,有喜欢的小伙伴就试试吧,这东西家里多备些,止咳化痰,润肺养胃,孩子喜欢还可以去除秋燥,趁着现在桃子多还便宜,大家不妨多制作一些哦!
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