指甲上“月牙”越多 身体越好吗（很多人可能搞错了）

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生活中我们可能会听说过这样一种说法，就是指甲上的月牙越多越好。而且很多人也一直认为月牙多就是气血旺盛的表现，而有一部分人发现自己手指上月牙过少的时候，就会怀疑自己是不是身体出现了某些疾病，或者是缺了哪种营养物质。其实月牙的多少并不一定是身体好的表现，有的人月牙很少，但是身体却非常好。指甲上“月牙”越多，身体越好？很多人可能不知道，你留意了吗？下面我们就一起来了解一下吧。

指甲上“月牙”越多，身体越好吗？很多人可能搞错了！

月牙很小

一般来说我们的每个手指都会有点月牙只是多少的问题，但是有些人由于小拇指较小，所以月牙不明显，这个是正常的现象，当出现手指的月牙很小，且指甲光泽度非常差的时候，那么说明这个人的气血不足，体质较差，属于寒性的体质，而且生活中你会发现他非常的怕冷。其实这也就是人们常说的畏寒症状。在这个时候应该多吃一些温补的食物，例如羊肉，榴莲，生姜，红枣等等。

月牙很大

月牙大真的就是健康的表现吗？其实当你出现月牙面积超过指甲的1/4的话，那就是月牙过大的表现。 当出现这种症状的时候，一般属于体内肝火比较旺盛导致的，这类人一般都属于热性的体质，而且在生活中可能会经常出现上火便秘等症状，例如出现口腔溃疡、牙龈出血等等。建议在平时多吃一些凉性的食物，比如说苦瓜芹菜等等，严重的可以服用一些清热解毒的药物来进行调理。

月牙似有似无

当你观察自己的指甲是有时看出有月牙，但是有的时候却发现月牙看不清楚，感觉上就是有时有有时无的感觉，这类人是属于情绪特别不稳定，心态比较差，大多数情况下它们是由于冷热交替导致的，或者是阴阳失调，当你出现这种情况的时候，或许你需要及时就医，在医生的指导下进行调理身体。

完全没有月牙

一般情况下这种情况可能会发生在女性的身上，并且已婚已育的女性会偏多一些，其实这是由于女性体质较差，加上生理结构比较特殊，很容易出现气血不足的现象，这样就容易导致血液无法供养给肢体末端营养供给不足，这样就会导致指甲上一点月牙都没有，这时候不妨常吃一些含铁量比较高的食物来进行调理，例如红枣，枸杞，红糖等等。另外这类女性在月经期间一定要注意保护保暖，这样才有利于身体变暖。

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