老人年纪大了肠胃不好得喝粥（这碗山药紫薯粥香甜可口老人喜欢）

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最近婆婆年纪大了，肠胃功能不太好，平时他都喜欢吃一些粗粮，比如馒头，米饭饼子之类的，但是带他去看了医生之后，医生的建议是还是多喝一点粥，这样对肠胃的消化比较好，于是我们开的药回到家之后，我就决定以后早上还是给婆婆做粥。婆婆觉得这样太麻烦了，但是我觉得如果是只是喝粥就能让肠胃功能好一些的话，那何乐而不为呢？况且我们家确实很少喝粥，现在有这机会，全家人一起喝点粥也是不错的选择。

于是在我给婆婆做了四五天白粥小米粥的时候，我和我老公儿子都觉得一直喝白粥小米粥也太没味道了，喝一次两次还行，如果天天喝白粥和小米粥，那也太淡了，很容易腻。于是我干脆在网上找了一些食谱，有香甜可口的南瓜粥，还有咸香美味的皮蛋瘦肉粥，还有非常简单的紫薯山药粥，但是这些我都不会做，就连简简单单的白粥和小米粥还是我婆婆教我的，于是我想了想，干脆在家里的智能料理机里面搜一搜食谱，没想到还真的找到了。

里面不仅有这三种，还有一些其他的粥类，样子非常多，我感觉就算每天换一样，我们也能吃很久，于是我决定第二天就给大家做一顿非常好吃的紫薯山药粥。因为这个的做法相对于来说比较简单，只需要两步就能做出好喝的粥，我准备好相对应的食材，第二天起了一大早开始按照料理机的食谱操作，做法就像我刚刚说的那样非常非常的简单两步，我只需要把相应的食材放进去，设定好时间，温度，速度，然后就可以在旁边玩手机或者去收拾家务时间到了烹饪就完成了。

我把粥盛了出来，包括我儿子，我婆婆，我老公，还有我自己的份，都准备好了，又配上了之前在路边买的油条，真的是一顿看上去非常丰盛的早餐，大家醒了之后尝了尝味道，山药紫薯粥味道偏甜，喝下去的时候会有一点点细微的山药紫薯颗粒增加口感，味道非常好喝，相比于之前做的素淡的白粥和小米粥，山药紫薯粥真的是特别好喝，看着我家里人都表现得很喜欢，我也变得特别有信心，跟他们说之后还会做其他的粥给他们喝，他们也非常高兴。

今天就教大家这道香甜可口的山药紫薯粥，首先你需要准备一台熬乐多智能料理机。

食材

50克米，洗净沥干

500克水

100克紫薯，去皮，切小块

100克山药，去皮，切小块

步骤

1、将米、水、紫薯和山药放入主锅，以30分/100℃/速度小勺烹煮。

2、再以30秒／速度5搅打，放凉至室温后享用。

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