有慢性咽炎的人 每天用“它”泡水喝（杀菌消炎 咽炎慢慢好转）

最近天气越来越寒冷，空气也变得越来越干燥，这个时候很容易出现感冒咳嗽的症状，我们都知道咳嗽真的是一件令人难受的事情，有时候咳嗽起来都停不下来，尤其是在晚上睡觉的时候，如果咳嗽得越来越严重，根本就没有办法睡觉。

同时很多慢性病会在这种天气冒出来，尤其是慢性咽炎发作的频率也会增多，一直咳嗽，声音也会变得沙哑，即使不上火也会出现喉咙肿痛的情况，让人感觉到无奈。其实在这个时候你就要多关注一下，是不是出现了慢性咽炎。

我们平时可以通过一些茶饮来帮助缓解喉咙的不适，下面就跟随小编一起来了解一下吧。

此物是天然“止咳王”，经常泡水喝，润肺止咳，跟慢性咽炎说再见

金银花茶

金银花具有清热解毒抗病毒的效果，被称之为“中药抗生素”。

经常用金银花泡水喝，具有非常好的缓解喉咙肿痛的效果。而如果上火了引起喉咙肿痛，用金银花泡水喝，也可以起到清喉润嗓的作用。

日常用金银花来泡水喝，有助于清热解毒，缓解咽喉肿痛等不适症状。

菊花茶

在干燥的冬季不妨经常喝一些菊花茶，菊花茶，对于患有咽喉炎的人来说常喝可以起到清热解毒，止咳化痰的作用。

即使没有咽喉炎的话，也可以多喝一点菊花茶，有助于预防以及缓解咽喉炎，而且能够帮助你降火。

罗汉果

罗汉果营养价值非常高，也是一种中药，对于止咳化痰效果非常好。对于长期抽烟的人来说，很可能会出现喉咙不适，如果坚持用罗汉果泡水喝，嗓子会变得非常舒服，还能够降低吸烟对肺部造成的伤害。

但是罗汉果性寒，如果脾胃不好的人，最好不要过多的饮用。

陈皮泡水

陈皮这味中药在我国真的非常有名，很多凉茶里面都会含有陈皮的成分，陈皮虽然是中药材，但是我们在做很多菜的时候也会加入一些产品，它的药用价值非常高。

产品里含有丰富的营养物质和多种矿物质，坚持用陈皮泡水喝，有非常好的清肺效果，对于慢性咽炎的人群来说，坚持用陈皮泡水喝，能够改善咽炎的情况。

绿茶

中国是最早饮用茶的国家，经常喝绿茶具有非常好的排毒功效，而且我国人都有喝茶的习惯，尤其是绿茶，对于调理身体健康状况非常有帮助。

因为绿茶有清热消炎润喉止咳，具有减脂的功效，如果你喉咙肿痛或者是患有慢性咽炎的话，长期饮用绿茶有非常好的改善作用。

橄榄

人一旦患上了咽炎，不妨经常用橄榄泡水喝，可以起到止咳化痰的作用，对我们的呼吸系统也有很好的帮助，有助于缓解咳嗽，咽喉肿痛等不适感。

如果把橄榄和绿茶一起泡水喝，还能够保护人的肺部，尤其是对于长期吸烟的人来说，肺部会积累很多的毒素，经常喝橄榄茶有助于帮助排除毒素。

茉莉花茶

茉莉花不仅好看，还可以食用。茉莉花的营养也非常的丰富，具有消炎杀菌的功效。

因此患上了慢性咽炎，不妨常喝一些茉莉花茶，对于咽喉肿痛或者是咽喉炎具有一定的止痛消炎清热的效果。

麦冬泡水

麦冬具有很好的养阴生津，润肺止咳的功效，脾胃虚寒或者是经常口干舌燥，嗓子疼，干咳等咽喉不适症状，不妨经常用麦冬泡水喝，对于清肺润燥化痰止咳效果非常明显。

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