寿光市疾控中心提醒：关注孩子视力健康（积极防控近视）

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孩子验光度数降低了，是视力变好了吗？有什么方法能逆转近视？吃哪些食物能预防和控制近视呢？多吃叶黄素、胡萝卜素、维生素……对防控近视管用吗？寿光市疾控中心给出了权威答复。

近视能逆转吗？

青少年近视以轴性近视居多，就是眼轴长度增加所导致的近视度数增加，就和孩子的身高一样，眼轴的增长不可逆，因此，近视一旦发生就不会逆转，目前，所有的近视矫正手术也仅仅是消除或降低近视度数，达到摘镜的目的。近视可控不可逆，所以青少年阶段需要积极地进行近视防控，使近视不发生、晚发生，或延缓近视发展速度。

验光度数降了

是视力变好了吗？

近视是否发展，除了监测屈光度以外，另一项重要指标是孩子的眼轴，如果眼轴增长过快，说明近视度数有所增长。对于验光，采用不同的验光方式和验光师，验光结果会存在一定的误差，例如，非睫状肌麻痹验光的结果可能比睫状肌麻痹验光得出的结果偏高。因此在临床中，需要结合屈光度和眼轴指标综合评估近视发展情况。

吃什么能预防和控制近视呢？

学龄前儿童正是身体发育的关键时期，建议家长们给孩子充分的陪伴和爱护，加强体能锻炼，保证充足的睡眠，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加摄入鱼类、豆制品、奶制品、蛋、虾等富含钙的食物，多吃胡萝卜、猪肝等含维生素A丰富的食物，以及芝麻等富含维生素B1的食物，对预防和控制近视都是有帮助的。

吃叶黄素能防控近视吗？

研究表明，特定的营养素，如叶黄素、锌、胡萝卜素、维生素A等，对干眼症和某些视网膜疾病、黄斑病变等有一定预防和保健作用；但尚未发现这些营养素对近视预防和控制有作用，所以对于近视防控，也不要过分依赖叶黄素。（寿光日报记者 刘志明 通讯员 崔晓）

【来源：寿光网】

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