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散文:灰菜:餐桌上的珍品

2023-05-29 分类:养生资讯

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在小区里遛弯,无意中看见花坛边长出来很多棵野菜来。似曾相识,蹲下来仔细看看,原来是在老家常吃的野菜:灰菜。

灰菜,一个地方叫法一个样,但是,都离不开一个“灰”字。因它的茎、叶子和果实都是紫灰色而得这个名。在农村春夏时节到处可见。

我对这灰菜,有着一种发自心底的难以言状难以割舍的情愫。每当看到它,时光好像顿时发生倒流,又回到那早已远逝了的童年时代,回到那艰难困苦的岁月。

我的童年虽然没有赶上三年自然灾害时期,但是,生产队分的粮食一直不够吃,经常用瓜菜来填饱肚子。挖野菜充饥是我们那一代农村孩子最熟悉的劳动。

家乡是平原区,可以采摘的野菜品种不多。特别是用来当饭吃的野菜也是非常有限。小根蒜,苣荬菜,是下饭的野菜,不顶饿,只有苋菜,灰菜采摘回来,可以拌在玉米面里面蒸窝窝头或者貼大饼子吃。

灰菜,长在庄稼地里,田埂上,水渠边,菜园子里,几乎能够生存植物的地方,都可以看见灰菜的存在。特别是湿润肥沃的地方,灰菜生长得格外娇嫩水灵。它的叶子向阳的一面,平滑细腻,像婴儿的皮肤一样,让人产生一种非常想抚摸它的欲望。背阳的一面,是银白色的,上面长了一层细细的绒毛,抖抖叶子,可以掉下来一点点灰色的粉末。

我注意到,春天灰菜开始出土的时候,只有几片叶子。随着慢慢长大,长高,在主干的旁边分蘖出枝叉来,每一个叶片都很大,绒乎乎的,手摸着有一种很舒服的感觉,一株灰菜就是一个小树冠。

我们当年采摘灰菜,主要是人吃和喂猪。星期天或者放学后,我们就仨一伙俩一块凑在一块,挎上一个很大的柳条筐,拿着割地废下来的小镰刀头,为了镰刀头不磨手,在刀的后面缠上厚厚布条,成群结队来到壕沟边,地头地脑的荒地格子开始挖野菜,每个人的小眼睛都瞪得滴溜圆,顾不上相互交谈,大家的目光都在搜索灰菜和笕菜身上,挖这些野菜,一举两得,人和猪都喜欢吃。人吃解饿,猪吃长膘快。有的时候灰菜长的多,一转身就挖一筐,剩下的时间可以去用夹子打鸟,抓蛤蟆,无忧无虑的。

当年,我们采摘回来的灰菜,基本上都是一个吃法,就是用热水“焯”一下,再用凉水洗一两遍,蘸大酱吃,粮食不够吃,用它掺在玉米面里做成大包子来撑饱肠胃。喂猪的灰菜,同其他各种野菜混合在一起烀猪食。

最让我刻骨铭心的是,我的父母亲由于大量吃灰菜,脸渐渐地浮肿起来。当地卫生所医生说:是吃灰菜中毒的原因。后来,父母亲很少吃灰菜,浮肿的脸慢慢地恢复了正常。也就是从那个时候起,灰菜给我印象是有毒的,不能轻易采摘吃的。在城市工作以后,家人再提灰菜,我就想起来过去有关灰菜的故事,不让他们去吃。

年龄的增长,知识的渐开,慢慢地改变了我的定论:灰菜味道鲜美、口感柔嫩、营养丰富。有清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻等作用。特别是灰菜的嫩茎叶含蛋白质、脂肪、糖类,含丰富的胡萝卜素和维生素C, 有助于增强人体免疫功能。

我确实怨枉了灰菜了几十年。原来,父母是因为当年缺少粮食,吃多了灰菜,才感觉不适的,只要,食量不过度,灰菜是最用沸水锅焯过洗去苦味,可凉拌、热炒等,可制成多种菜肴好的美食。看来做什么事情,吃什么东西,都不能太过。

灰菜,当年,老百姓的救命菜。如今,灰菜已经成为餐桌上的野菜珍品。

无论什么蔬菜,只要蘸着感情去吃,味道肯定是不一样的。

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