这样做猪蹄子吃 男人常吃强壮身体（女人常吃美白丰胸）

生活在中国的大多数居民都遵循这一日三餐的定律，一日三餐讲究的是身体能量摄入的平衡，以及通过一日三餐摄入的营养素是否全面合理，因此一日三餐的重要性就无需多言了，吃得好才能身体好，吃不好也许你此时此刻感觉毫无压力，但时间越久你身体受到的伤害就会不经意间爆发出来，请相信，病不是说来就来的，一定是日积月累的，单纯从饮食角度来讲饮食的合理性，营养的全面性至关重要。

下面教大家一道——酱猪蹄，是女性的食疗佳品。

准备材料：猪蹄500克

香菜，葱，盐，酱油，食用油，白糖，八角，桂皮，茴香各适量

做法：1，将盐，酱油，白糖，八角，桂皮加适量水之城卤水，下水洗净的猪蹄，卤制表皮红亮后捞出。

2，将卤好的猪蹄斩成大块，香菜洗净后切末，葱洗净切成葱花

3，锅上火，下食用油烧热，下入卤好的猪蹄块稍炒收汁后，下入香菜末和葱花炒匀。

养生功效：猪蹄有强壮身体和美白丰胸之功效，是女性的食疗佳品。

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