上班族注意啦 喝这种茶（可以保护眼睛 抗疲劳 还有补肾功效）

春日养生茶饮之——枸杞明目茶 将枸杞6克、菊花3克放入保温杯，加入500克沸水焖10分钟即可。

枸杞味甘，性平，其甘补平和，质润多液，入肾可益精充髓助阳；走肝能补血明目；归肺以润肺止咳。凡肝肾不足和肺肾阴虚所致诸症，均可应用。为滋阴助阳，益精补血之良药。

现代医学实验证明，枸杞具有缓解视疲劳、促进调节免疫功能、保肝功能，抗衰老功能及抗疲劳等药理作用。另外，现在是补肾的好季节，而枸杞是补肾佳品，常吃有很好的保健作用。

枸杞明目茶能调节免疫，具有抗氧化、抗疲劳、补肾养颜的作用。需注意的是，枸杞明目茶只有在坚持饮用的情况下，才有药物价值，偶尔喝一两次效果并不明显。

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