这道菜是妇科病的天敌 女人经常吃（能够远离宫寒和手脚冰凉）

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这道菜是妇科病的天敌！女人经常吃，能够远离宫寒和手脚冰凉

随着经济的发展，现在的人们工作的压力越来越大，很多人经常忙到废寝忘食的。甚至有人一日三餐都是靠着快餐过日子，这样的饮食习惯，无疑对身体的危害是非常大的，尤其是现在的年轻人，都忙着工作了。没有多少人是关注自己的身体健康的，尤其是女性，饮食不好就会引起身体的各种妇科病。

而女性最怕的也是妇科病，不久缠身很久，而且很难医治。所以妇科病也成了女性的一块心头病，如果不幸患上了妇科病，女人就只能认命了，但是其实妇科病并不是不能预防的。只要吃对东西，就算是一直祸害女人的妇科病也能被去除。而今天小编要给大家介绍的这道菜，就是妇科病的天敌，女人经常吃，不仅能远离宫寒，连手脚冰凉也能解决！

这道菜叫做艾叶清明果，下面就让小编教大家怎么做吧！首先，将咸馅料切成丁，并且调好味道，再用油来炒熟了。而艾叶要用水过滤一遍，压出里面的苦汁，这个步骤要重复两次，为了全部压出艾叶的苦汁。随后，加一点碱，用开水煮烂艾叶，煮烂之后，将汁倒进米粉里面搅拌均匀。

随后再加入糯米粉，再一次搅拌均匀。感觉均匀了之后，就可以揉成一个大面团了，这时候要注意，将湿巾覆盖在上面，搓成条，再分成小团。最后的一步，就是捏成型了，捏成的形状都是根据饺子形状来的，而成型之后用旺火猛蒸八分钟，一道艾叶清明果就可以出炉啦！不仅好看，而且功效十足。

这道菜非常简单，而且功效对于女性来说，是非常好的。尤其是冬天的时候手脚经常冰凉的女人，经常这道菜，保证效果顶呱呱的，而且身体也会越来越健康。妇科病是女人的心头病，大多数的女人都会患上妇科病，不仅难医治，而且还会引发其他的病症，对于女生的身体健康非常有影响。

而现在有这样的一道菜，能够解决很多的烦恼问题。而且不用花费很多的事情去制作，食材也是比较好找的，女性朋友们为了自己的健康着想，千万不要偷懒哦。有空的时候就给自己做一道艾叶清明果来吃，不仅能维护健康，还可以美容养颜噢。这道菜是妇科病的天敌！女人经常吃，能够远离宫寒和手脚冰凉。喜欢的赶紧收藏、点关注噢！

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