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这样做的紫红薯 比蒸着吃(好吃太多了)

2023-05-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 680 个字,阅读大概需要 2 分钟。

近期,许多朋友留言,期待能多看一下紫红薯.红薯的吃法。紫红薯一年四季都是有,但秋冬季是紫红薯最美味的时节。口味更甜,营养成分高些。下边,就和各位介绍几类吃紫红薯的方式,简易便捷,比立即蒸制吃紫红薯的味儿要好哦。

懒人版紫红薯芝士饼。

用台湾手抓饼胚替代千层酥皮,用紫薯泥和乳酪包囊,随后刷一些鸡蛋液,用火烤制。肌肤金黄色松脆,里边甘甜软糯,用刀一切,都能听见饼皮松脆的响声,吃起来比甜品变香。

实际做法——流程二:提前准备食物。台湾手抓饼胚4个,紫红薯300克上下.马苏里拉乳酪适当.芝麻适当.生鸡蛋1个.酸牛奶30mL上下.炼奶适当。

流程二:紫红薯削皮后切割成块,蒸软,蒸至可以用木筷轻轻松松捅穿。流程三:将蒸好的紫红薯碾成泥,压得越密就越好。

流程四:将炼奶和酸牛奶放进紫薯泥中,喜欢吃甜一点的,能够再加一点白砂糖。流程五:将紫红薯和酸牛奶.炼奶充足混合,将紫薯馅搞好。

流程六:台湾手抓饼胚室内温度变软,随后在上面铺一些紫薯馅,如图所示。流程七:再撒一层芝士乳酪。

流程八:再盖一个变软的台湾手抓饼胚,如图所示。流程九:捏紧边沿,如图所示。流程十:用木潜在表层扎一些小圆孔。

流程十 一:在表层刷一层全蛋液,那样烤出去的色调会更好看。流程十二:在表层再撒一些芝麻,如图所示。流程十三:放进加热电烤箱,左右火195度烤20分钟上下。流程十四:烤好的模样,趁着热切片,开吃吧。

多讲一两句:台湾手抓饼用原汁原味,清甜味不错。台湾手抓饼务必解除冻结后再做,放到控制面板上,很有可能会有一些粘,要提早在控制面板上撒上一些粉剂去胶。这一次我一共烤了2个饼,大伙儿还可以参照一下哦。

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