「健康中国行动」医德标兵话健康 （ 十三 ） 正确认识乳腺癌 可防可治不可怕

常见疾病，你了解么？ 预防控制，你懂得么？

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《吉林医德标兵话健康》

吉林广播电视台新闻综合广播出品

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乳腺癌的发病率，现在占女性恶性肿瘤之首，所以说乳腺癌是女性健康的头号杀手，那么什么是乳腺癌呢？

许鸿雁：" 乳腺癌就是指发生在乳房上的恶性肿瘤，乳腺癌多半是发生在女性身上，但是男性也可能会患有乳腺癌。

乳腺癌早发现早治疗很重要，对于乳腺癌患者来说，如果能做到早发现、早诊断、早治疗，那么会改善患者的愈后，患者是能长期的生存，或者是会达到临床治愈。"

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乳腺癌有哪些易患因素呢？

许鸿雁：" 第一个不能改变的因素，它包括性别，女性能要高于男性，大概比例是 1%；种族，白种人的发病率要高于黄种人；家族史，比如家族中有直系的女性患有乳腺癌，这就叫家族史；初潮早绝经晚，还有一些女性的月经周期短，这也是乳腺癌的易患因素。

还有一些可以改变的因素，包括未生育的女性，晚生育的女性，未哺乳的女性。还有生活方式，因为生活习惯的不良好引起的肥胖，或者是嗜酒，都是乳腺癌的高发因素，还有一部分女性补充雌激素，体内雌激素过多也会引起乳腺癌。"

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乳腺癌该如何预防呢？

许鸿雁：" 首先要改变不良的生活方式，提倡早生育，母乳喂养，改变饮食习惯，低脂高纤维素的饮食，多食用谷类、蔬菜及豆类，还有要低盐饮食。

穿稳定的稳固的这种胸罩，防止乳房的受压，加强运动，防止肥胖。不要滥用含有雌性激素的药物，或者是保健品，注意休息别熬夜。这些生活方式的改变，都可以预防乳腺癌的发生。"

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乳腺癌如何自查？

许鸿雁：" 女性的乳房的自我检查非常重要，主要是分成两大部分：

第一就是观察乳房的外形轮廓是否对称，皮肤是否有橘皮症，乳头有没有内陷，有没有乳头溢液。

第二就是自我触诊，仰卧平躺，肩部稍稍垫高，举起右手臂，左手触摸对侧的腋下，还有整个的乳房，左手臂就是相反，右手触摸左侧的乳房和腋下，我们用手触诊的时候，尽量转小圈，尽量的覆盖所有的区域。

一般情况下，在月经来潮的第十天左右是检查乳房的最佳时间，这个时候雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对的静止状态，这个时候乳房的病变或者是异常就容易被发现。

进入更年期之后的妇女，每个月第一日，或者定在某一日，每个月自我检查一次，癌症初期的肿瘤会很小，要有经验的医生才能摸出来，因此也不能忽视体检。"

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乳腺癌在治疗期间要注意什么？

许鸿雁：" 乳腺癌的治疗手段非常多，包括手术，化疗，放疗，内分泌治疗，分子靶向治疗，和中医中药的治疗，在每个治疗阶段需要注意的事项是不一样的。

在手术治疗阶段，就要让患者做好功能锻炼，我们会有专业的人士来做指导。

在化疗阶段，一定要清淡饮食多喝水促进药物的代谢，

在放疗阶段，一定要注意防止眼泪皮肤的干燥，防止出现湿性的溃疡，或者是放射性皮炎。

做内分泌治疗的患者时间比较长，五年到十年，如果是绝经前的患者，一定要查子宫内膜的厚度，如果是绝经后的患者，一定要注意骨质疏松的发生，要服用钙和维生素 b。"

节目嘉宾 许鸿雁

一起来聊一聊

正确认识乳腺癌问题

许鸿雁吉林市肿瘤医院肿瘤内三科主任，硕士研究生，主任医师。吉林省乳腺内科医学重点专科学科带头人。吉林市肿瘤疾病质量控制中心主任。吉林市肿瘤学科带头人。 了解疾病知识，学会预防控制，更多详细内容请关注《吉林医德标兵话健康》节目，吉林广播电视台新闻综合广播出品。

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来源：吉林省卫生健康委员会宣传处

吉林省卫生健康委

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【来源：ZAKER长春】

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