钟南山分享健康经验：要锻炼 心态好（不要吃太饱）

TIPS：本文共有 213 个字，阅读大概需要 1 分钟。

来源：广州日报

钟南山在会上分享自己的健康“宝典”。“我觉得最宝贵的几个经验，第一条经验：任何工作代替不了身体的锻炼；第二是心态，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。我的经历多，心态比较好，很多事情可以一笑置之。第三是不要吃太饱，我从来不会吃太饱，早餐非常重要。 没有全民的健康就没全民的小康。希望大家都可以80、90岁都能为国家做贡献，我们的民族一定会非常强大。”（广州日报全媒体记者申卉、方晴、翁淑贤、王燕、骆昌威）

如果觉得《钟南山分享健康经验：要锻炼 心态好（不要吃太饱）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！