螨虫危害大 别不在意（对健康影响非常大 一定要注意好这些细节）

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螨虫是世界上分布最广的节肢动物之一，一般螨虫大小只有约0.5mm左右，因此正常情况下，我们肉眼是看不见的。而世界上所以知的螨虫，就已经高达5万多种。螨虫一旦寄生在我们皮肤上，就会不断啃食我们的皮肤肤质，造成皮肤长痘粗糙，引发过敏现象，对于我们的健康影响可以说是非常大。

而有时候我们会感觉身上像是有蚂蚁在爬，非常骚痒，但是用手一抓却什么也摸不到。而这些情况可能就是螨虫滋生了，自己平时要做好家里的清洁工作。这里可以提供给大家几个小妙招来清除螨虫。今天说的就是觉得身上瘙痒像是有蚂蚁在爬?别不当回事!别让螨虫“啃你脸”。

晒被子

最直接有效的方法自然就是晒被子，螨虫虽然看不见，且生存能力较强，但是对于紫外线，可以说是非常惧怕的，而阳光中就含有大量的紫外线。直接将衣物或者是被子晾晒在太阳下，可以直接对上面的螨虫起到杀灭作用，如果自己有时间，或者赶上天气比较好的时候，建议大家可以把被子拿出去晒一晒。

紫外线灯照射

当然很多人会问，如果赶上冬季天气不好没有太阳怎么办?而这种情况，其实大家可以用正规的紫外线灯进行照射，一定程度上也能起到杀螨的作用。因为我们晒太阳最主要的目的，就是要借助太阳的紫外线杀灭螨虫。而一些家用的螨虫灯，一样可以起到杀灭作用，不过一定要从正规的方式进行购买，如果是质量不合格的假灯，可能也无法起到灭虫的作用。

除螨喷雾

如果觉得第一种方法比较费时费力，或者是觉得第二种方法不靠谱，自己担心买到假灯，那么就可以试试最后这一种方法了，那就是用专用的灭螨虫的除螨包进行喷雾除螨。

这种喷雾除螨剂小编自己也一直在使用，大量的除螨成分浓缩在液体中，然后进行喷雾散发，飘散在空气中进行除螨，不仅对于我们附着衣服上的螨虫，有着较好的杀灭作用，对于那些潜藏在空气中，比较隐蔽地方的螨虫一样有着较强的清洁作用，杀螨效果会比较彻底。并且对人体也没有太大的损伤，平时只需要在室内喷一喷即可，也不需要花费自己太多的时间和精力，算是非常方便使用的除螨工具。

这里还是要提醒大家，日常还是要注意好自己的卫生健康，衣物要勤洗，并且被子要定期晾晒，防止螨虫滋生，只要自己做好这些细节，螨虫也不会有趁虚而入的机会。

冬季晒被子会有哪些好处呢

1、起到杀菌作用

被子接受紫外线的照射，减少携带的细菌，减少感冒等流行性疾病的发生。

2、减少被子上螨虫

人体代谢的皮屑，以及温暖潮湿的环境是螨虫最佳的养分和生活环境。尽管晒被子不能彻底杀死螨虫，却能减少被子上的螨虫，一起经过暴晒、抖落，让螨虫不容易繁殖。

3、提高被子的保暖性

通过暴晒，被子中空气含量高，保温效果会更好。

4、保持被子干燥

防止发霉以及出现皮肤病。被子天天我们都盖着，人体有汗气和体味，晒被子可以去除被子里的潮气和气味，能保持被子的干燥，对我们的身体好，睡着也舒服。

5、防止被子发霉

特别是正在使用的被褥，由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍，时间一长会让被褥变得比较潮湿，容易发生霉变，不但气味难闻，而且还容易产生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意经常晾晒，及时除掉棉絮中的水分和病菌，这样既可增加被褥的使用寿命，又能增加其弹性和保暖能力，且有利于人体健康。

6、能减少被子上的有害物质

由于各种人造板和木制家具中含有对身体有害的甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛。因此，被褥在使用前，把它拿到阳光下晒一晒，在阳光紫外线和空气流动的作用下，不仅能够杀灭被褥中的有害微生物，同时能使游离甲醛蒸发，还可使被褥的纤维舒展蓬松，让人睡得舒适安全。

晒被子要注意的问题

1、晒完被子后不要拍打

许多人喜欢晒完被子拍一拍，觉得既去掉灰尘又可使被子蓬松柔软。专家表示，这种方法并不科学。经过晾晒的被子，纤维之间存储了大量的温热空气，因此盖起来蓬松、保暖、干爽。如果用力拍打棉絮的话，就会把温热的空气拍出棉絮，使蓬松度下降。

拍打后还会使纤维断裂，也容易结块。所以，晒完被子后，只需用软毛刷轻轻刷一遍表面，去掉浮尘即可。

2、晒被子不要时间太长

通常晒被褥闻到俗称“太阳的香味”，其实那是纤维素被氧化损伤的一种味道。长时间的曝晒，引起纤维素的损伤就会越严重，保暖性会下降。

研究表明，秋冬季节被子温度在32-34之间人最容易入睡。晒被子时间一般在中午11点到下午2点之间晾晒一两个小时就够了，被子容易吸收湿气，所以要尽快收起来，而不是时间越长越好。

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