女人洗澡时 经常清洗身体这个地方（有益健康 容易长寿）

洗澡是一项能够振奋精神、增强体质的清洁运动，虽然洗澡是我们日常生活中必不可少的一项工作，但你可别小瞧了它的功效。民间有句俗语叫“富人养生吃补药，穷人养生靠洗澡”，足以说明洗澡能够带给人身体很多益处。

女人洗澡时，经常清洗身体这个地方，有益健康，容易长寿

洗腋下

腋下是我们在日常生活中很少碰触到的部位，很多人在清洗的时候只是用水冲一下就搞定了。其实，腋下是需要我们认真清洗的。无论是中医还是西医，都是非常重视腋窝的。很多医学专家将腋窝归为五大保健区之一，经常搓洗按压腋窝，对身体健康是非常有好处的。腋窝处还有很多动静脉血管，并且有大量的淋巴组织，担负着血液输送的重要使命，还有免疫防御功能。

洗脚趾

很多人洗澡都忽略了脚趾，就算有养成每天晚上泡脚的习惯，也只是双脚在水里互相搓一搓，就“大功告成”。其实，脚趾是需要我们用手加以揉搓的，脚趾是离心脏最远的地方，因此脚尖部位的血液循环比较差。经常搓洗脚趾，能够促进脚部血液循环，让全身经络通畅，有利于身体保健。脾胃虚弱的人注意揉搓脚趾，能够让体内的气血通畅，有扶正祛邪之功。

洗三角窝

耳朵的敏感就不用多说了，耳朵在洗澡时一定要特殊对待，一定要善待耳朵，耳朵部位的角窝就是三角窝，经常清洗这个部位，并且适当的揉搓，对于经常搓搓这里，对高血压、戒断综合征、神经衰弱有很多不错的调节效果。搓揉三角窝时，可用指甲适当的掐按，按揉力度不可过大，一般以稍稍有些疼痛或出现灼热感为度。

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