这4种平时当垃圾扔掉的东西 其实比保健品都养生（别再浪费了）

现在的人们除了关心自己工资之外，一天中更多关心的就是自己的吃什么了吧，关于今天吃什么，也成了大家聊的最多的一个话题，每到了吃饭的时候总是纠结，到底该吃什么，在你附近吃来吃去也就那么几种吃的，一天吃一种也吃遍了，这个时候建议你自己做，下班后自己做一些饭菜，就算不是什么太好的菜，但是如果是自己做的就一定会感觉到好吃，因为那是生活的体验，你会很享受的，相信我，言归正传，接下来看正文吧。这4种平时当垃圾扔掉的东西，其实比保健品都养生，别再浪费了！

1玉米须：玉米须，相比大家都不会陌生，因为它常常是我们吃玉米的时候所抛弃的一部分，然而，在中医当中，玉米须却是一味不可多得的良好药材，尤其对于中老年人来说，有着不错的养生功效。玉米须又被称之为龙须，是具有保健功效的中药，只要你在生活中稍加注意，就可以把它变废为宝，巧妙的利用玉米须，可以起到保健的作用，而且还可以用它搭配多种食材，制成药膳来食用，可以治疗很多种疾病。长期喝玉米须泡水对缓解高血糖具有一定的影响和帮助。从而能够有效多种疾病的发生，而且还能控制人体免疫力下降。

2香菜根：将带根的香菜洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，有效调节皮脂分泌，加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落，平说明疏风清热利湿对皮疹色赤遇热则发尿黄有疗效。治痔疮肿疼与脱肛现在很多人都患有痔疮，尤其是女性朋友，在怀孕期间就会很容易发生痔疮，在生育之后痔疮就会更严重，真的是很遭罪，我们就可以把香菜根煮汤之后熏患部就会减轻疼痛。

3白菜根：中医认为，白菜根味甘，性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。在我国古代，民间常用白菜根煮水治疗感冒，具有不错的疗效。此外，白菜根含有丰富的粗纤维，能润肠、促进排毒、刺激肠胃蠕动、促进大便排泄、帮助消化，对预防肠癌有良好作用。用白菜根煮水洗头还可以防脱发。

4核桃壳：生活中很多人年龄不大，头发去白了很多，这时就可以用干核桃壳进行治疗，它乌发，也能抑制白发生成，平时需要时可以把干核桃壳研成细末状，加入等量的蝌蚪，一起制成泥状，直接涂抹的白头发上，多数患者坚持使用一周以后，就能看到白发开始慢慢变黑。核桃壳泡半小时后煮1小时，放温凉后煮鸡蛋，煮熟后敲碎蛋外壳放盐再煮10分钟，泡一夜后食用更入味，可以多煮些放冰箱，核桃壳与鸡蛋1:1配料！这4种平时当垃圾扔掉的东西，其实比保健品都养生，别再浪费了！

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