蜂蜜柠檬茶 自己在家轻松制作（花5分钟做一瓶够喝一星期）

蜂蜜柠檬茶，自己在家轻松制作，花5分钟做一瓶够喝一星期

进入春天后，天气干燥易上火，要保证充足的睡眠，多运动，在饮食上要多吃一些蔬果，补充维生素C。今天和大家分享一道饮品的制作方法，它含有丰富的维生素C，春天要多喝。

这道饮品就是【蜂蜜柠檬茶】，准备的食材非常简单，2个柠檬，1碗蜂蜜，就能做出一瓶蜂蜜柠檬，做法也不难，注意几个小细节，在家就能轻松制作，花5分钟做一瓶，足够喝一星期了，超值。

柠檬，含有丰富的维生素C、糖类、钙、铁、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸等营养成分，对人体十分有益。百科资料中，常吃柠檬，有清热化痰、消炎抗菌、生津解渴、解油腻的好处，把它和蜂蜜一起制成饮品，营养加倍，每天喝一杯，补充人体所需的维生素C。接下来就和大家分享下具体的制作过程。

【蜂蜜柠檬茶】

【食材】新鲜柠檬2个，蜂蜜1碗，干净的密封罐一个，盐少量。

【步骤】

1.用食盐把柠檬轻轻搓洗，可以去除农药等残留物。洗干净后用厨房纸擦干表面的水分备用，柠檬腌制前一定要把水分擦干，不然容易发霉。

2.把柠檬片切成薄片，切柠檬片的刀和垫板使用前记得擦干水分哦。

3.把密封瓶拿过来，放一片柠檬，加一勺蜂蜜，接着放柠檬、蜂蜜，一直循环。

4.把所有的柠檬放完后，倒入剩下蜂蜜，要完全盖住柠檬，因为柠檬裸露出来很容易变质。

5.盖上盖子，放入冰箱中冷藏3-5天就可以食用了，每次取2篇柠檬加适量的蜂蜜，加入凉开水，搅拌一下，就可以饮用了，饭后喝它还可以解油腻哦。

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