可美白可瘦身 好喝又营养（多种柠檬水的完美搭配）

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都知道柠檬水喝多了可以美白，而且对于女生来说也可以减肥。但其实柠檬水有很多种做法，搭配起来非常的美味，不一定只有泡蜂蜜这一种做法。小编今天就给大家推荐几种柠檬水的完美搭配，可美白可瘦身，好喝又营养，多种柠檬水的完美搭配。

首先小编介绍的就是柠檬姜茶的做法，柠檬姜茶所要的原料就是柠檬和生姜。首先将柠檬要用盐洗干净，洗干净之后切片放入干净的碗里面，再把我们的生姜洗干净切片与柠檬混合放在一起。之后在我们的柠檬片和生姜片中加入适量的白糖，让两者充分搅拌均匀。然后等待白砂糖融化，之后就可以充分腌制生姜和柠檬片。接着准备好一个密封罐，我们要提前把密封罐洗干净，把我们做好的柠檬姜茶片一起装入瓶中密封好。冷藏一夜再冲饮，这样冷藏过的姜片和柠檬的味道就会融合在一起。这样喝起来也会非常的好喝，而且这样柠檬姜茶骗可以去湿寒，适合各种年龄段的人来喝。

还有一种就是柠檬菊花茶一般很多人是会在外面买已经制作好的，但其实我们在家里面也可以非常轻松地自做，而且很简单。首先就是把柠檬洗干净切片，在我们要泡的水的杯子中放入菊花，冰糖，柠檬，注入开水。稍微适当的加一点点蜂蜜或者白糖搅拌均匀，这样好喝的柠檬菊花茶就做好了，非常简单补水又降火。还有一种柠檬茶，就是将柠檬也是洗干净切片，放入杯子中加一点蜂蜜再放一层柠檬片，这样一次反复放。然后用密封罐密封好之后在冰箱冷藏三天，要吃的时候取出两片柠檬片放在杯里面用温水冲泡就可以了。

柠檬决明，这样这个茶的效果可以明目，而且也可以有减肥的功效。把主材料一起放入杯中，直接用刚煮沸的开水泡。在水杯中焖个五分钟左右直接喝就可以了，也不需要腌制非常的简单吃不完的然后放在冰箱里面保鲜，过了一夜之后也可以取一两片柠檬片放在杯中，直接用水冲跑。

柠檬水在夏天非常有效，因为柠檬水可以减肥也可以去火。其做法最简单柠檬切成片，然后放在杯里面直接加水喝就可以了。如果觉得有点酸的话就稍微加一点冰糖和蜜蜂蜜。

柠檬加枸杞美容又养生，首先也是将柠檬用盐搓洗干净切片。准备好一个密封的密封罐，然后擦干净。在里面放入适量的冰糖或蜂蜜，柠檬片一层一层的放上去，再加入适量的枸杞，冰糖，蜂蜜。一层一层的放好盖好盖子，然后再边缘倒入一些纯净水，因为这样可以阻绝空气。大概盖上三天之后就可以吃了，而且这个柠檬片也可以直接吃不用泡水，因为这样直接吃也非常的甜。这样做出来的柠檬片可以直接吃，也可以泡水。

最后一个比较复杂的柠檬水的做法，就叫薏米柠檬水。首先要准备好薏米，把薏米先过一道，然后再洗干净。之后要在水中泡三个小时左右，泡好的薏米放在锅中加入适量的清水慢炖一个小时，用电饭要的煲汤键。等把薏米煮到比较浓稠的时候，柠檬也要洗干净一起煮。然后把薏米盛出来加入柠檬片蜂蜜搅拌均匀一起喝就可以了。小编推荐的好几种做法都要用密封罐，这样做出来的柠檬可以保存一段时间。当我们想吃的时候，直接从冰箱里面拿出来就可以了。如果大家喜欢就可以跟着小编推荐的步骤制作。

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