气血不足 4物泡水喝（补血养颜淡色斑）

“气血不足”是我们经常会听到的一个词，随着现代人工作和生活压力的加大，可能很多人在气血方面都会出现一定的损伤，特别是一些女性朋友多少都有点贫血的现象。

气血是人体生命活动的物质基础，尤其是女人，更是离不开气血的滋养。女人气色好不好，最主要的就是看血气足不足。血气不足，脸色苍白，会给人一种病态感；血气充足，皮肤才可以白里透红，女人想要补足血气，内在的食疗十分重要。

气血不足怎么办？多吃以下几物，补血益气养容颜

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藏红花

藏红花养血、活血、调经，想要气色好的女人一定少不了它，它对月经不调，内分泌失调等效果很好，还有抗衰老，美容养颜的功效。

这款西藏藏红花，花丝完整，根根分明，每次只需取3-5根红花置入有盖杯中，用沸水冲泡，可反复冲泡多次，汤色依然不减，女人常喝，补血养颜淡斑，活血化瘀、暖宫驱寒。

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桂圆红枣双杞茶

日常如果身体出现了贫血、神经衰弱或者是虚弱的情况,日常如果身体出现了贫血、神经衰弱或者是虚弱的情况，可以服用桂圆红枣水来补充气血。

这款桂圆红枣茶，还有红枸杞、黑枸杞、人参片，大家都知道人参有大补元气的作用，这款特别添加人参和黑枸杞的补血茶，补血、补气效果更强大，科学配比，小袋包装，用料足，每袋12克，可反复冲泡多次，非常耐泡，清甜的口感，每天一杯，元气满满。

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阿胶糕

阿胶是女人的天赐之物，东阿的阿胶糕，在古代是皇室贡品，杨贵妃、慈禧太后都是它的忠实粉丝。李时珍《本草纲目》：“阿胶补血与津，圣药也”，“出东阿，故名阿胶也”。

这是用来熬胶的配料，新疆若羌红枣，枸杞，云当年新芝麻等材料，精选地道好料，配上好胶，加上祖传的手工熬制经验才能做出真正的好糕、吃起来又香又有嚼劲，并且还能拉丝哦。

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桑葚干

桑葚味道酸酸甜甜，具有补肝益肾、养血生津的作用，而桑葚干有很好的补血养颜效果，能提高机体造血技能的功效，促进造血功能，增强机体免疫力。

这款桑葚干，来自大凉山，新鲜大果，深山直供，人工精选，自然晾晒而成，颗粒饱满，色泽乌黑，口感香甜软糯，无论是嚼着吃或是泡水、煲汤都可以，想怎么吃就怎么吃，既营养美味又健康。

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