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近日网上曝出黄晓明的路透照片，一箱一箱行李往车上搬，并随着网传的《中餐厅5》要开始录制的消息，网友们都说：这一季又可以看到黄晓明了。黄店长的身材依然不减当年风华，比例杠杠滴，比小鲜肉还要胜出几分。

以前曾经走肌肉猛男的风格路线的黄晓明，给人一种霸道总裁的感觉，而且跟女生搭戏也莫名有种满屏的宠溺感。黄晓明这次似乎是重回了年轻时候刚出道的身材，还真的可以随意控制自己的体重和身材了，不知道这次黄晓明会以什么风格呈现节目呢？所以还真是让人有点迫不及待了呢。

一、《中餐厅5》录制引来期待

上一季的《中餐厅4》已暂告一段落，网上的热度总体来说不够高，话题敏锐度也少，而再次担任店长的黄晓明从霸道总裁风格转为“端水大师”的温和形象，但也减少了综艺感。

后来赵丽颖、张亮等明星的加入为这个大家庭注入了一些的“新鲜的血液”，还有大家之后为抗击疫情而合力奋斗，透出的感动和温情也让大家得到了共鸣，也让节目更加有温度。

那么《中餐厅5》在吸取上一季的各种经验之后，又有什么新的内容带给大家？相信大家都比较关注。来看网上传出的嘉宾阵容：黄晓明、龚俊、姚安娜、宁静、周也和丁真，相信大家对他们近期的关注也不少，人气也一直在高处。

小编十分地期待他们的到来，相信他们之间会“碰撞”出不少的精彩火花。这一期，元老级嘉宾黄晓明的再次回归，又会以什么样的风格去经营店铺？不过还是要等官宣落实，我们就先静静地观察等待。

二、锻炼身材适应角色

路透照片中，黄晓明身穿爽朗的白色衬衫、黑色束腰长裤、一双带金属元素的马丁靴，黄金级别的身材比例就这么被展现出来了。没有小肚腩，没有油腻感，只能说是瘦得刚刚好，还带着点优雅的王子气质。让大家直呼惊讶，重回年轻时候的黄晓明了吗，这比例也太优越了吧，养眼耐看。

黄晓明凭借着完美的身材和出众的演技，收获了不少粉丝的心，包括小编也是从小看他的电视剧长大的。例如霸道总裁题材的电视剧，不乏展示出黄晓明的肌肉线条，倒三角的身材更让人觉得英气十足。

很多人看到黄晓明以前在网上晒出的身材照片，有人说他是经过ps修出来的假肌肉，但是他们可能不知道黄晓明的健身“敬业”程度不是一般人可以达到的，恐怕许多健身教练都没有他练得好。

练出的麒麟臂、虎头肩，再到厚实的胸肌和整体倒三角身材，已经远远超越了业余健身级别了。与国外壮汉站在一起，真的是丝毫没有违和感。在饮食方面，黄晓明在节目曾经说，为了健身，常年都吃着大家都感觉吃之无味的水煮鸡胸肉。

之前吴靖萱晒出在健身房和黄晓明的同框合照，可以看出肱二头肌线条明显，身体明显变得更加壮实，酷酷得很有型。这几年黄晓明哥哥的确明显地瘦了许多，虽然少了一点霸气感，但是总体多了小鲜肉的清新感觉。

最近黄晓明的资源不少，口碑也提升上去了，他坦言为了更好地去拍摄节目和代入角色，非常努力地让自己瘦下来。黄晓明说他一个月减掉了25斤，但经常觉得心悸难受，为了拍戏他还真是够拼的。高强度的锻炼和自律，让他始终在观众面前展示完美的一面，不过小编觉得还是要用合理科学的方法去控制体重，不要用太极端的方法哦。

要肌肉的时候，他拼命地练出来。要瘦的时候，他拼命地减。这种看上去能随意控制自己体重的演员，表面看着很光鲜，实际上大家都不知道他们付出了多少超乎常人的心血和对自己的苛刻锻炼，都不知道他对自己有多狠。这种魔鬼式的身材锻炼，是多少人都不能承受的呢？

三、除了颜值还要演技实力

不知不觉黄晓明已经43岁，今年11月就正式44了，过去这么多年，黄晓明的颜值一直都在线，而演技也不会拉胯。他在采访中坦言，知道自己的流量已经不像以前了，也比不上现在新生代的当红明星。但是他始终都会依靠自己的专业业务水平，去展示自己的魅力，给观众带来更加多精彩的节目。

在上几季《中餐厅》的录制中，我们都看到黄晓明的努力，他要负责整个餐厅的各种大小事务的决策，人事关系的处理，要需要对外弘扬中餐文化的核心任务。由始至终，黄晓明在节目中都保持着满格的激情和干劲，而正因此适得其反，导致被质疑。

但是作为一个管理角色，又怎么会没有压力，一方面是工作的压力一方面是舆论的压力，这都需要很好的心理素质和自我调节能力。后来合伙人逐渐了解黄晓明，大家之间的合作变得更有默契，这也是一个双方经过努力和磨合之后，大家想要看到的趋势。

黄晓明曾经为了拍戏连续熬夜，带伤工作，克服恐惧吊威亚，甚至在低谷的时候，即使遭遇到千万遍的嘲讽和讥笑，他也没有自暴自弃。他的每一部作品都用着自己的实力，诠释着演员的敬业，大家也都有目共睹。

四、总结

黄晓明是一个对自己自律和较真的人，他骨子里透着一份执着的追求，也是一份敬业的精神。每次节目或者是电视剧和电影，都能看到他眼神里的那种光芒，那种认真对待每一个节目的态度。

都说“台上一分钟，台下十年功”，这个时代除了一部分人有着运气的光顾而步步高升，大多数人还是要脚踏实地地去耕耘自己的那份事业。《中餐厅5》已经开始录制，百炼成钢的黄晓明又继续出发了，这次的新成员之间又会产生怎样的“化学反应”？

每个人都带着他们的热情和执着，还有对自己不断的修炼和提升，又一次准备给观众一个新的面目。小编也相信《中餐厅5》这次能给大家带来不一样的感受，而黄晓明也一直会是我们心中的“男神”。

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