美味罗汉果 这样也是泡水喝的好方法（你了解吗）

罗汉果做为一种养生佳品，很多人都会选择一些罗汉果来进行泡水喝。因为它的功效很大，所以受到不少人的喜爱。通常我们在泡水的时候都会把罗汉果的皮给扒开，把果肉拿出来放到杯子里泡水喝，但是在这里我们就有一个疑问了，罗汉果的壳到底能不能泡水喝呢？它的功效又和果实有什么不同呢？

其实果肉可以泡水喝，果壳也是可以泡水喝的，只不过是很多人都把果壳给遗忘而已。并且加入果壳的水，喝起来比不加的要好喝上很多。这是因为罗汉果的壳中还有很多的甜味素，所以喝起来比不加要甜上许多。而且如果要是果实和果壳两者一起泡着喝的话，药用价值就会增加许多，他们之间并没有什么排斥作用，效果都是一样的，同时喝的话能够增强效果。如果要是把罗汉果的壳和罗汉果的果肉一起泡着喝的话，能够增加冲泡的次数，多泡几次味道还是那么的甘甜。而且如果要是两者一起泡的话，他给我们产生了一个非常重要的效果就是我们不会那么容易的就会吃到一些果籽。避免了很多尴尬事件的发生。

虽然罗汉果壳和罗汉果的肉可以两者一起泡着喝，但是在这里还是要告诉大家的就是泡之前要注意一下这几个问题。罗汉果的壳外面有一层非常细微的绒毛，有一层绒毛的存在，很多人就会害怕自己在泡罗汉果壳的时候会把绒毛喝进肚里产生不好的影响。其实我们完全不要有这种烦恼，因为这个绒毛虽然小，但是他却非常结实，他是绝对不会在被泡的过程中掉落下来的。所以完全不用担心它会影响你喝水的感受。

由于罗汉果的可不像果肉那样被包裹在里面，所以外面肯定是有一层垃圾的。在泡之前一定要把垃圾给清洗干净，然后再把罗汉果分成你需要的分量，泡入水里。在泡的时候，其实我们也应该注意，先把水泡在那里十几分钟之后过一段时间再吃。泡过的果壳，也不需要着急丢掉，里面的味道还是很浓郁的，在泡几次也没有任何关系。合理的利用才是最好的做法。

因此，对于我们大多数人来说，罗汉果的壳其实是可以和肉一起泡着喝的。而且由于各种原因其实果壳泡出来的水相对来说要比仅仅只泡果仁好喝的多。营养物质也很丰富。现在这个季节其实是喝罗汉果的好时机。因为罗汉果他有一个非常重要的作用，就是能够止咳，冬天的时候是感冒多发的季节，尤其是由病毒引起的咳嗽更是很常见。很多人不注意就会被这种病毒所感染。有的人是会咳嗽很长时间，真是又难受又浪费钱。这个时候你只需要泡一些罗汉果就可以解决烦恼。

从另一方面来说，罗汉果还有一个非常重要的作用就是能够让你的喉咙消炎镇痛，保持舒爽的感觉。多和罗汉果泡的水对我们来说是保护嗓子的很有效的方法。

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