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网红菜“皮皮虾” 新手3分钟就学会(春节宴客倍有面子)

2023-05-31 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 627 个字,阅读大概需要 2 分钟。

今年最火的食材估计就是皮皮虾了吧!微博和朋友圈已经被“皮皮虾我们走”占领了,皮皮虾莫名其妙地就火了。皮皮虾究竟是一种什么虾呢?皮皮虾又叫做爬虾,是一种营养价值非常高的虾类。皮皮虾的肉质不仅水分较多,口感还香甜嫩滑,有一种独特的诱人鲜味。皮皮虾的蛋白质含量可以甩掉其他虾类好几条大街,常吃皮皮虾能够增强免疫力,提升身体的健康指标,预防各种疾病。皮皮虾的做法也是有很多,喜欢清淡口味的朋友可以白灼,喜欢重口味的朋友,做成香辣的才最入味。皮皮虾们跟着小编走,小编下面给大家分享一款香辣味的干锅皮皮虾,喜欢的朋友们收藏起来哦!

干锅皮皮虾

配料:

皮皮虾300克、胡萝卜60克、花菜150克、料酒8克、油8克、麻辣烫底料8克、葱4克、姜4克、蒜6克、油8克、生抽6克

烹饪步骤:

1.皮皮虾洗净,加料酒腌制片刻,下锅前倒掉里面的水分。

2.砂锅里倒入油,放入皮皮虾,两面煎香捞出。

3.锅里留底油,放入葱、姜、蒜炸香。

4.倒入麻辣烫底料炒香。

5.放入有机花菜,翻炒均匀。

6.把皮皮虾放入,表面再放一勺麻辣烫底料。

7.淋入生抽,盖上锅盖焖几分钟。

8.放入胡萝卜片,翻拌均匀,大火收汁即可。

小贴士:

1.如果没有麻辣烫底料,可以用郫县豆瓣酱或者火锅底料代替; 2.底料本身就挺咸,所以菜里不需要另外放盐; 3.砂锅密封性挺好,盖上盖子,锅里的水蒸气一出,锅里汤汁不少,所以最后需要大火收一下汁。

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