无极桩有几种
2023-06-19 分类:百科
TIPS:本文共有 93 个字,阅读大概需要 1 分钟。
无极桩式,是一类手足收合、身形直立的站桩姿势,包括有(1)正立桩(并踵无极式/孙禄堂无极桩)、
(2)守元桩(子午扣无极式)、
(3)护元桩(叠按气海无极式)、(4)静心桩(合什无极式)等。
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无极桩式,是一类手足收合、身形直立的站桩姿势,包括有(1)正立桩(并踵无极式/孙禄堂无极桩)、
(2)守元桩(子午扣无极式)、
(3)护元桩(叠按气海无极式)、(4)静心桩(合什无极式)等。
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