一岁半宝宝晒太阳的正确方法

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宝宝晒太阳首先要注意时间，最好选择在早上8-10点，再就是下午4-5点，下午1-2点最强日照的时候晒太阳，也不要选择紫外线最强的时候，否则容易晒伤。

其次，在晒太阳时也要注意暴露面积，晒太阳时避免阳光直射宝宝的眼睛，适当多暴露些孩子的四肢。隔着玻璃不能起到晒太阳的作用，紫外线不能通过玻璃窗。冬季北方很难保证户外活动时间，建议每天条件允许的情况下坚持20分钟晒太阳，除此建议补充维生素D以促进钙吸收。

一岁半宝宝晒太阳的正确方法

在孩子特别小的时候在家里面阳台上，但是要把窗户打开，这样来晒太阳，三个月以后就可以把孩子抱出去晒太阳。

在室外的时候，一般也不建议直接在太阳下暴晒，一般应该是在树荫下或者楼荫下来晒太阳，会起到比较好的作用。还有一点，暴露的面积越大，晒太阳的效果也越好，但是也要注意就是天气的情况，如果是冬天的话，也是要注意保暖的。

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