如何应用快速方法泡红豆

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第一种方法是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让红豆在锅里闷半个小时，再开火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。

第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用再熬了。

如何应用快速方法泡红豆

浸泡一夜就可以了，不用担心煮不烂，浸泡过的红豆要焖烂软有三招：

1、大火煮沸后再改小火长时间焖的，或者用保温壶或焖烧锅离火焖几个小时的

2、煮沸之后浇半碗冷水激一下，反复2-3次也很快能够烂软的

3、最好的方法就是直接上高压过了。

如何应用快速方法泡红豆

1、第一种方法：可以用30度左右的温水泡

2、第二种方法：红豆洗净加没过红豆的清水浸泡30分钟左右，然后分装成小袋放入冰箱的冷冻室，需要煮的时候取出来，稍微煮煮就烂了。

3、红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

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