全麦面包和紫薯是同一类吗
2023-06-28 分类:百科
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这是两种不同的食物,肯定不一是一类,营养都不一样。
紫薯富含蛋白粉,淀粉,果胶,纤维素,氨基酸,维生素及多种矿物质,其营养丰富,具有特殊的保健功能。
其中的维生素A可以改善视力和皮肤的黏膜上皮细胞。维生素C可以使胶原蛋白正常合成,防止坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂,紫薯有一定的保健功能。
额,面包是以小麦粉为主要原料,以教母,鸡蛋,油脂,糖,盐等为辅料制作并加热而成的培烤食品。
其含有蛋白质,脂肪,碳水化合物及少量的钙,钾,镁,锌等矿物质,易易消化吸收,深受人们的喜爱。
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