当归的功效与作用太多了 平时多吃点准没错（尤其是免疫力差的人）

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当归是一种传统的中药，全身是宝，它在老百姓的生活中很常见，有人经常拿当归泡水喝，拿当归炖鸡吃，可是问他们是否知道当归的功效与作用时，一个个都说不出个一二来，只知道常吃当归对身体有好处。

那么，今天小编就来说说当归的功效与作用，不多不少，罗列了10个，请往下看：

当归的功效与作用1、提高免疫力

身体免疫力差的人要多吃当归，研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣对人体的单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用。所以，常吃当归可提高抵抗力，少生病。

当归的功效与作用2、防衰老

人都会自然衰老，可是每个人的衰老速度不一样，有的人看上去比实际年龄年轻很多，那是会保养的结果。当归，就是很多人用来防范衰老的有力武器。研究发现，当归能改善三氯化铝所致的痴呆，降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准，和B型单胺氧化的活性，能治疗老年痴呆症。

当归的功效与作用3、防癌抗癌

在这个癌症高发的年代，如何防癌抗癌成了人们非常关心的话题。研究发现，当归对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者，可以助其抗癌。

当归的功效与作用4、补血养血

女人这一辈子都要做的功课就是补血养血，当归非常适合广大女性朋友日常服用。当归味甘而重，有调经补血之功，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症，尤其适于产后血虚的调治。

当归的功效与作用5、美容护肤

当归的美容护肤作用不可小觑，具有提升面色红润光泽，营养皮肤，防止皮肤粗糙，对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用，非常受爱美的女性朋友欢迎。

当归的功效与作用6、降血压

研究发现，当归提取物降压效果显著，并能加快微循环、降低血黏度、利尿、调节血脂及免疫等。这些作用有利于降低血压及心脏病等并发症，能通过受体、通道、降低肾素-血管紧张素活性和降脂，降黏等综合作用而降压。

当归的功效与作用7、防治肺部疾病

研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

当归的功效与作用8、防治冻疮

虽然现在生活条件好了，基本上没有什么人会得冻疮，但是也不能排除一些冬季户外工作者得冻疮的可能。中医认为冻疮虽然病在皮肤上，其实多为素体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤而致。因此治疗上常采用当归温经散寒、活血化瘀、消肿止痛。

当归的功效与作用9、调经活血

中医有句名言：“十方九归”。其中的“归”说的就是当归。整句话的含义，就是说十个中药方(尤其是妇科良方)中九个可能含当归，说明当归在临床上使用频率之高。当归既可通经调经，又能活络止痛，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。用开水冲泡当归可促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。

当归的功效与作用10、抗菌消炎

当归也是一种生活中常见的抗菌消炎药，因为当归中含有本内酯以及正丁烯内酯的物质。研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。

以上便是关于“当归的功效与作用”的一些内容，希望能对您有用，如果您还有其他关于健康方面的疑问，请关注或者在线留言。

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