吃辣椒会加重甲状腺结节 甲乳科：想要散结（3种食物少往嘴里送）

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今年26岁的小倩从中专毕业以后，就进入社会打拼了，但她没有感到后悔，因为可以更快地赚到钱，贴补家用。一开始她做的是美甲师的工作，现在进入了一家电商公司，专门为主播化妆，虽然累，但是也挣得不少。

做化妆师这一行的累，很多人都不知道，化妆师的工作时间基本都和艺人、主播一样，忙的时候经常要工作到凌晨。小倩也是一样，住的离公司虽然不远，但是下班回到家基本都是十点左右了，然后弄完家里的事，到了半夜一点钟开始睡觉，到了第二天七点钟起床，开始新一天的打工生活。

一开始小倩没感觉到这份工作有多大的压力，可是慢慢地身体也开始发出了“警报”。有一天起床，小倩就发现自己的声音变得越来越沙哑了，后面吃了一点药以后没有好转，反而还疼了起来，吃饭都有一些困难。后面意识到事情的严重性以后，小倩急急忙忙到医院检查。

结果，小倩被查出了甲状腺结节，虽然是良性的，但是结节也长到了1公分左右，这才会引发身体的不适反应。

医生询问了小倩的相关情况以后，不难发现引发甲状腺结节的原因：

首先是小倩的情绪波动过大，因为有时候碰到的主播比较挑剔，每次化妆都很难让她们满意，没少被骂，这也让小倩的心情非常不好。长期的不良情绪导致内分泌失调，特别容易引发结节。

另外就是小倩的不良的饮食习惯，她喜欢吃的食物恰恰都是容易诱发结节的。

吃辣椒会加重甲状腺结节？甲乳科：想要散结，3种食物少往嘴里送

第一种就是辣椒，作为一种辛辣刺激的食物，受到很多人的欢迎，小倩作为四川人，更是非常喜欢吃辣，平时炒个青菜，小倩都会放辣椒。而辣椒中的辣椒素，会刺激到甲状腺诱发结节，还会使结节变大。

第二种是萝卜，小倩吃麻辣烫的时候都会点，但是萝卜中含有的硫苷这种物质，会导致甲状腺激素分泌异常，会诱发结节，不利于结节的消散。

第三种是海带，它是一种富含碘元素的食物，如果经常吃，导致碘元素摄入过多，同样是不利于甲状腺的恢复的。

那么查出甲状腺结节，应该如何散结，保护甲状腺？

患者需要做的，就是要多补充一些散结的营养，就比如说黄花地丁液，帮助保护甲状腺，消肿散结。

每天喝黄花地丁液，其实也就是相当于进行一次食疗，里面含有的蒲公英、甘草、葛根、枸杞等成分，经过益生菌发酵，里面的散结营养变得更加容易被身体吸收，清热解毒，帮助调节内分泌，稳定甲状腺，更加有利于结节的消散，同时防止结节转恶性。

蒲公英——作为一种为人熟知的药食同源食材，起到清热解毒、消散结节、消炎的作用。

甘草——有名的抗肿瘤植物，能够帮助预防结节转恶性，同时还能够调和药性，减小副作用。

葛根——能够帮助调节代谢，稳定内分泌、稳定甲状腺功能。

最后，大家一定要记得学会稳定自己的情绪，不要频繁大喜大悲或者是发怒生气，这样是不利于内分泌稳定的，也不利于结节的消散。平时可以适当地培养爱好，修身养性，放松身体，这样甲状腺才能更快的恢复。

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