健身背后的原理（健身气功对轻中度帕金森病患者运动功能的影响）

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健身气功对轻中度帕金森病患者运动功能的影响，中医运动养生，研究目的：帕金森病作为常见的神经系统退行性疾病之一，其中运动功能障碍是影响患者日常生活最常见的问题之一，严重的影响了患者心理健康和生活质量。

健身气功对轻中度帕金森病患者运动功能的影响，中医运动养生，本研究通过以健身气功作为运动干预手段，对帕金森病患者运动功能方面观察其康复情况，为帕金森患者提供具有针对性的康复方案，对帕金森患者运动功能的变化，对比前后身体机能的情况，探究健身气功锻炼对帕金森病患者运动功能的影响，为推广健身气功在帕金森领域的应用提供科学的依据。

健身气功对轻中度帕金森病患者运动功能的影响，中医运动养生，研究方法：实验对象来源于上海市瑞金医院和新华医院神经内科的40名符合实验条件的帕金森病患者，分为健身气功组(实验组)和家庭锻炼组(对照组)。

健身气功对轻中度帕金森病患者运动功能的影响，中医运动养生，每周训练两次，每次60min-80min,实验组会发放锻炼日志，按照锻炼日志每天练习。家庭锻炼组则结合康复指导鼓励患者自行的各项活动，两组均持续3个月。于锻炼前后采用统一帕金森病评定量表(UPDRSⅢ)、Minibest简易平衡量表、TUGT起立行走测试、10米步行、30秒坐站、手眼协调测试数据进行收集，对结果进行讨论分析。

健身气功对轻中度帕金森病患者运动功能的影响，中医运动养生，研究结果：1.UPDRSⅢ和Hoehn-Yahr分期分评分数据显示，实验组实验前后具有统计学差异，且具有非常显著性差异(P<0.01),两组组间具有显著性差异(P<0.05);2.Minibest简易平衡量表评分数据显示，实验组实验前后对比具有非常显著性差异(P<0.01);实验后两组比较具有非常显著性差异(P<0.01)。在姿势调整和步态稳定方面，实验组实验后得分较实验前明显增加具有显著性差异(P<0.05),在实验后两组具有显著性差异(P<0.05)。

健身气功对轻中度帕金森病患者运动功能的影响，中医运动养生，而姿势反应和方位觉方面，统计结果显示，两组在实验前后无明显变化(P>0.05),实验前后两组组间也无显著性差异(P>0.05)。3.TUGT起立行走测试数据显示，实验组通过前后对比表明非常显著性差异(P<0.01),实验后两组之间具有显著性差异(P<0.05);4.10米步行数据显示，实验组通过前后对比结果显示，具有非常显著性差异(P<0.01);实验后两组之间比较具有非常显著性差异(P<0.01);5.30秒坐站数据显示，实验组实验后具有非常显著性差异(P<0.01),两组在实验前后比较无显著性差异(P>0.05)。

健身气功对轻中度帕金森病患者运动功能的影响，中医运动养生，6.手眼协调(易拉罐翻转)数据显示，实验组实验前后对比结果显示具有非常显著性差异(P<0.01),实验后两组比较有显著性差异(P<0.05)。

健身气功对轻中度帕金森病患者运动功能的影响，中医运动养生，结论：(1)健身气功习练改善帕了金森病患者的平衡能力，尤其是在姿势调整和步态稳定维度具有明显的影响。(2)健身气功锻炼改善了帕金森病患者的步行能力和步行速度。(3)健身气功锻炼增强了帕金森病患者的下肢力量。(4)健身气功锻炼改善了帕金森病患者的手眼协调能力。

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