传言：糖尿病患者喝桑叶水可以降血糖 是否属实（真实经历分享）

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很多子女每次工作闲暇时间回家看望父母，或者是逢年过节的时候，都会买很多的东西给他们，有吃的，穿的，喝的，代表着自己的一番心意。

尤其是一些长辈是很喜欢喝茶的，比如荷叶茶，绿茶，红茶，桑叶茶等，刚好投其所好，这些也就成了送礼的绝佳选择。其中的桑叶茶，不知不觉中，已经成了很多中老人眼里的宝贝，据说不仅能够治咳嗽，调理咽喉，还可以起到辅助降血糖，降血脂的效果，感觉是无所不能的，所以也就越来越火热起来。

前段休假，回到老家，陪陪父母，当时有点咳嗽，这时家人拿出了姐姐送的桑叶茶，告诉我对嗓子特别的好，还能够起到很好的止咳效果，治百病。还说邻居告诉她，自从喝了桑叶茶，血糖都降下来了，糖尿病也治愈了，总之对身体的好处非常的多的。听了她的话之后，我想了想，桑叶茶真的能够起到降血糖的效果?

桑叶茶真的可以降血糖?

之前也遇到一位糖尿病患者，长期都听医生的话，一直乖乖吃药，血糖控制地很好，但是随着年纪的增长，目前已经七十多岁了，后来经常听一些人和他说吃了那么多年药对身体没有好处，毕竟是药三分毒，最好还是不要吃药了，还向他推荐了“祖传秘方”桑叶茶，说能够起到很好的降血糖的效果。于是该患者将降糖药停了下来，每天专门喝桑叶茶，刚开始的时候，每天边测边喝，发现好像效果不错，血糖波动不大，在稳定的范围里，也就更加的放心停药了。

可是大概坚持了半年之后，这位糖尿病患者开始出现不舒服的情况，家里立马打了120，来到医院检查发现是糖尿病酮症酸中毒，并且血糖的数值非常的高，同时身体里面的肾脏，心脏等都出现了问题。

因此通过患者的真实事件发现，想要只靠桑叶茶降血糖，是不对的。

那么，为什么会出现桑叶辅助降血糖的说法？

《本草纲目》里也对桑叶进行了记载：“桑叶乃手足阳明之药，汁煎代茗，能止消渴，明目长发。”，可能有人不是太理解，其中的“消渴”就是如今大家所说的糖尿病，因此，很多人对桑叶进行了研究。的确发现，桑叶中含有一种生物碱，能够很好的改善胰岛素抵抗，增强体内的胰岛素的功能，并且桑叶含有黄酮，多酚，多糖等有效地成分，能够起到一定的辅助降糖的效果。

但是这并不能够就代表桑叶可以起到帮助糖尿病患者降糖的效果，原因主要有两点。

喝桑叶茶不能明确降糖的原因

原因一：实验对象是老鼠

目前的研究人员都是对实验室里的老鼠进行研究的，没有直接让人来进行实验，因此，没有一定的可比性。

原因二：桑叶提取物可以降糖

实验研究只能够对桑叶进行提取，然后对提取物进行分析，得出了某些物质具有一定的降糖效果，但是这些都是经过复杂加工之后才得到的，如果只是简单的泡水喝或者是煮水喝，人体是很难吸收到这些提取物的，所以只能够说桑叶的提取物有辅助降糖的效果。

因此，如果想只通过桑叶茶来起到降糖的效果，并且还不吃降糖药，是不现实的，也并不科学，希望大家不要被传言给蒙蔽了大脑。

但是，不能否认的是，桑叶茶对人体是有一定的好处的，经常喝也是非常好的。

长期喝桑叶茶的好处

(一)减肥清脂

桑叶具有很好的利水功能，促进人体的排尿，还可以将体内多余的水分给排除体外，所以多喝桑叶茶是可以起到一定的消肿作用的。同样，桑叶可以将体内的脂肪和胆固醇给排出去，起到一定的减肥和清脂的效果。

(二)祛斑

桑叶茶对皮肤是非常有好处的，尤其是脸上的青春痘，色斑，都是具有很好的调理效果的。因为桑叶里面含有大量的维生素和人体必需的微量元素，能够促进皮肤组织的新陈代谢，避免黑色素沉着，所以想要调理皮肤，可以多喝一些桑叶茶。

(三)稀释血液

血脂高的人群的血液是十分粘稠的，尤其是在毛细血管当中的流畅度是非常的差的，很容易就会造成堵塞，因此导致一些疾病的产生。桑叶刚好具有很好的强化毛细血管的功能，能够稀释血液，降低其粘稠度，对高血脂人群来说效果非常的好。

由此可见，桑叶茶的好处也是很多的，但是只能够起到一定的养生效果，没有任何可以治病的作用，希望大家了解清楚。

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