养生保健多学习“童心”吃饭讲究但“不挑食”

养生保健要向孩子学习：像孩子一样时常保持好奇心，工作生活中遇到问题时，多探究“为什么”；人的一生难免会有坎坷，平时要多些“孩子气”，不开心了及时疏解情绪，少追求名利，保持恬淡平静；饮食上，也要采用大人们常常教导孩子们的话：“不挑食”，合理搭配，营养均衡，不偏不嗜。（区老干办 区老年保健协会 供稿）

【来源：岳阳楼区手机报】

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