你以为的亚健康（其实已病得不轻）

TIPS：本文共有 1274 个字，阅读大概需要 3 分钟。

失眠、肥胖、乏力、焦虑、精神紧张...如果用一个词来概括当下大部分人的身心状态，那一定是“亚健康”。世卫一份调查结果表明，全世界75%的人处于亚健康状态，可见很多人都遭受着身心折磨，却查不出病来。那么，什么是亚健康，藏医又是如何调理亚健康的呢？

什么是亚健康？

西医这样说：亚健康是指身体处于健康和疾病之间的一种状态，现代医学手段查不出明显的指标变化，但是免疫力及适应能力有不同程度下降，身心有不适感。

中医这样说：中医提倡“不治已病治未病”，“未病”就是机体已经有一定程度的阴阳失衡和脏腑功能失调，但是还没有进入真正的疾病病理状态，是一种身心失衡的亚健康状态。

藏医这样说：藏医专家甘露海藏医院的杨宝寿院长认为，“未病”不是身体没有病，实际上身体已经病了，因为体内的能量已经处于失衡状态了。

如何调理亚健康？

大部分的疾病，都是从亚健康（未病）逐渐发展而来，当能量失衡到一定程度，就会量变引起质变而生病，所以一定要引起重视，及时治疗才是正道，我们以为只是亚健康，其实已病得不轻。特别对于压力巨大、身心疲惫的现代人，如果能采取相应措施，就能防止疾病的发生发展，亚健康的不适也能得以改善。

藏医认为，隆、赤巴、培根三种因素（三因）是构成人体生命活动的三种能量物质，三因平衡则健康常驻，三因失衡则百病缠身。所以在藏医看来，亚健康是体内隆、赤巴、培根三种能量失衡所致。

藏医有着3000多年的历史，在调养身心健康方面有着丰富的经验和方法，甘露海由此总结为甘露海三因疗法。以“三因”为靶点，通过服用甘露海药物，已令众多患者恢复三因平衡而重获身心健康。

三因疗法治疗案例

65岁的徐先生长期睡眠质量差，每天靠服用安眠药才能入睡；饮食正常但消化吸收不良，还存在便秘问题。服用三因疗法药物4个月后，身体各方面得到很大改善，大便通畅，睡眠质量显著提高。

71岁的刘先生，平时睡眠差、精神不好、容易疲劳。服药1个月后，睡眠改善明显，走路腿部有力气，人也变得很精神。52岁的刘女士，服药1个月后，失眠、头痛、精神紧张等状况得到明显改善。

45岁的唐先生，近2年来，胸闷气短、背部隐痛、入睡困难，平时情绪焦虑，坐立不安。服药5个月后，失眠、焦虑情况已全部消失，身体无有任何不适，吃得饱睡得香，胸闷气短症状消失，气色有了很大改善。

一个26岁的女孩，1年前因工作压力大，经常吃外卖、奶茶、零食，加上不爱运动，导致身体长胖。虽然胃口好，但容易犯困。服药一个半月后，犯困问题得到改善，体重减轻4斤。

32岁的包女士，月经紊乱，容易感冒，抵抗力下降。服药三个半月后，睡眠、月经、感冒均得到改善。一个经常长痘痘的小伙子，经常情绪不佳，睡眠不好。服药6个月后，情绪稳定，睡眠改善，已不再长痘。

类似的治疗案例还有很多，不同年龄段的患者经过三因疗法治疗后，大部分亚健康症状已得到改善，治疗效果明显。当身体出现亚健康状况时，他们积极及时进行治疗，并且选择了三因疗法，最终获得了康复。

三因疗法是从根本上改善内环境而恢复人体三因平衡，随着身体三因恢复平衡，不管是失眠、焦虑还是肥胖、长痘痘等亚健康症状，都会随之得到改善。

如果觉得《你以为的亚健康（其实已病得不轻）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！