家校共育：春蚕到死丝方尽（教师的健康令人担忧）

健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱现象。这就是说，一个人必须具备健康的身体和健全的个性，才能称得上真正的健康。教师是人类文明的传承者和建设者，离开了教师，何谈孩子的健康成长？只有健康的教师才能教出健康的孩子，教师的健康直接影响着孩子的成长。然而，我国教师的健康状况却很令人担忧。

我国教师的健康现状，概括起来为：

一、英年早逝

2001年底，我国著名的中国科学院研究员、博士生导师、国家重大基础研究项目首席科学家助理胡可因患肝癌病逝，人们无不为之叹息。其实，他只是众多为工作失去健康乃至生命的教师中的一位。我国每年都有很多中年知识分子“英年早逝”。知识分子的平均寿命只有53岁，比全国平均寿命低13岁，中年知识分子的死亡率超过老年人的两倍。

二、多数教师患职业病

教师，是一个特殊的群体，集脑力劳动和体力劳动于一身，工作时间远远超过每天8小时。教师由于每天靠声音和粉笔跟学生打交道，长时间坐着批改作业或备课，加之工作压力较大，因此极易患职业病。在教师职业病中，患病率排在前两位的为咽喉炎、脊椎病。

三、近七成教师处于“亚健康”状态

据一份资料显示，在我国处于“亚健康”状态的人中，近70%是知识分子，其中大约三分之一处于重度亚健康，即疾病的边缘。造成教师健康现状的原因有很多，分析如下：

一）教师工作强度大

中小学教师平均每周上20节课左右，有的农村教师甚至高达30节，每节课40分钟。教师在每天的教学过程中，平均站立时间不少于2小时，且不计在黑板前、课堂中的来回走动，课前、课后回答学生的提问等。其次，备课、批改作业时间不少于3小时，再加上每周组织各种活动、参加各种会议……因此，许多教师每天实际付出的劳动时间远远多于8小时，而睡眠时间却不足7小时。

二）教师职业压力大

据广州市天河区的一份政协会议提案显示，近三分之二的中小学教师具有中度心理压力。调查结果显示，被测查的所有教师都感觉自己有压力。其中有较严重心理压力的教师有103人，占所调查人数的2.85%；有中度心理压力的教师有2340人，占总人数的64.86%；有轻度心理压力的教师有1165人，占32.29%。中国青年报社调查中心曾进行了“中国教师健康状况调查”，结果显示，教师人群中健康的仅占10%，亚健康的占70%，疾病状态的占20%。

教师的心理压力从大到小排列依次为：升学压力、经济压力、职业发展压力、工作压力、身心健康压力、人际关系压力、爱情婚姻压力。终上所述，要做一个合格的教师，就要做一个健康的教师。对一个健康的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。让教师生命的蜡烛在照亮学生的同时，也照亮自己，去寻求一种生命的意义、追求的乐趣。

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