癌 最怕的几种食物（快收藏告诉家人吧）

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现在人都谈癌色变，但你知道吗，癌也有怕的几种食物，今天我们就来盘点下癌最怕的几种食物。

一、胃癌最怕的是大蒜

大蒜可以降低胃中的亚硝酸盐含量，而这是胃癌的重要诱因。

二、肝癌最怕的是蘑菇

蘑菇含有多糖体类抗癌活性物质，有助于促进抗体的形成。

三、肺癌最怕的是菠菜

菠菜含有多种抗氧化物，可预防自由基损伤造成的癌症。

四、肠癌最怕的是茭白

茭白富含纤维能够加速食物进入肠道后的排空速度。

五、乳腺癌最怕的是海带

海带富含微量元素碘，而缺碘正是乳腺癌致病因素之一。

六、宫颈癌最怕的是黄豆

黄豆所含的异黄酮、木质素都有抗氧化作用。

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