超全 应季水果月份速查表(宝宝吃得健康)
2023-06-01 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 173 个字,阅读大概需要 1 分钟。
多吃水果健康,是大家都知道的共识。吃水果可以提供丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,当然水果里丰富的天然糖分也是吸引宝宝的重要原因。
那么爱吃水果的宝宝,肯定不能错过应季水果,好好尝尝看!
今天dodo给大家理一理,看看春夏秋冬不同季节应该吃哪些水果:
春季
夏季
秋季
冬季
虽说反季水果也能吃,但当季时令成熟的水果特有一番风味,水分含量和营养价值也略胜一筹哦~
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