蜂蜜什么人不适合喝（什么体质不适合喝蜂蜜）

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蜂蜜什么人不适合喝?什么体质不适合喝蜂蜜?

蜂蜜是小蜜蜂带给大家的一种滋补食品，含有的营养物质丰富，有着极高的营养价值。可是这么优秀的蜂蜜有没有不能吃的人群呢?

蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的一种甜物质，性质比较温和，是一款老少皆宜的饮品。尤其是优质的蜂蜜对身体的滋补效果更好，一般来说除了极其个别的，是都可以饮用蜂蜜的。接下来就给大家分析一下为什么有些人群不能喝蜂蜜。

首先是一周岁一下的婴儿不建议喝蜂蜜，因为婴儿的消化系统不健全，肠道菌群不稳定，食用后蜂蜜这种营养丰富的食品，一时消化不了会出现腹泻的情况。而且母乳中的营养物质已经够他们生长所需了，因此不建议食用蜂蜜。

另一种就是糖尿病人群，虽然从理论上来说，他们可以食用一些果糖含量高的蜜种，因为果糖可以快速被人体吸收，不影响血糖。但是目前市场中的蜂蜜质量层次不齐，每个人的情况也不一样，因此到底要不要食用蜂蜜还是问过医生以后再做决定，不要自行食用的好。

除了以上的人群以外，一般来说是都可以食用蜂蜜的。但是在蜂蜜质量层次不齐的情况下，大家在选购时还是要谨慎的。只有优质的蜂蜜才能达到我们想要的效果，大家一定要擦亮眼睛选择一款适合自己的蜜种哦。

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