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最适合冬天进补的汤 猪肚爽口鸡肉鲜嫩(浓郁的药材味和胡椒香气)

2023-06-02 分类:养生资讯

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现在是秋天,在以前只可能会出现早晚温差大的情况,但是在如今,今天二十六度,明天十度的情况都是常事。冬天是进补的时节,喝汤更有利于吸收,这道香浓的猪肚鸡汤,再贵也要吃,不仅好喝滋补,驱寒暖胃,美味非常。

猪肚鸡汤,又名猪肚包鸡火锅、凤凰投胎。是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。流行于广东的惠州、河源、梅州等粤东一带。广东客家地区酒席必备的餐前用汤,汤里浓中带清,有浓郁的药材味和胡椒香气。

猪肚爽口异常,鸡肉鲜嫩可口,乳白色的汤头带着淡淡的奶香味和胡椒香气,鲜中带辣,好喝得不要不要,最适合寒冷的冬天进补了。喜欢赶紧试试吧,美味的养生汤,营养超好。

【猪肚鸡汤】

需要准备的食材:猪肚、鸡

需要准备的调料:食用盐、党参、当归、黄芪、白醋、面粉、香葱、白胡椒、姜片、清水、枸杞、红枣、胡椒粉

开始制作:

第一步、首先处理猪肚和鸡,在猪肚表面抹上盐和白醋,涂抹均匀。因为肚子上褶皱很多,所以要保证每个地方都擦干净。然后再清洗猪肚内部,它里面会有很多粘液,所以一定要确保内外洁净,处理得肉眼看起来很干净后,再用流动的清水冲洗一次。然后对猪肚上的油脂进行处理,用刀把油脂刮干净,这样汤汁会更清爽一些;

第二步、处理鸡肉,去除鸡的屁股和脚趾,然后把翅尖放在翅膀下面,鸡爪塞到肚子里,最后把整个鸡塞进猪肚里,两边封口用牙签。这样炖出来的猪肚鸡汤,鸡的外形能很完整,汤汁香嫩;

第三步、起锅烧水,锅中加入适量清水,把猪肚鸡放进去,大火煮沸,把生姜洗净切片,党参,当归和黄芪洗净,白胡椒也洗干净,然后一起装入一个茶包。

第四步、等到水煮沸后,把猪肚鸡捞出,不用沥干水,直接把它转到炖锅中,这时把刚刚做好的茶包拿出放入锅中,再加入开水,水要没过食材,大火继续煮沸,然后转中小火进行慢炖;

第五步、盖上锅盖,在锅盖上浇上冷水,用小火慢炖两个半小时左右,等到猪肚用筷子戳一下,完全软烂时就捞出来。把牙签取出,拿出里面的鸡,再把猪肚切成条状;

第六步、将猪肚条和鸡放回汤里,加入一些红枣和枸杞,这时加入食用盐进行调味;

等煮好后就一一锅美味的猪肚鸡汤了,鲜美味的味道,喝这暖乎乎的,非常营养。

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