分享木瓜一种新的吃法 营养又好吃很多人都不知道（你学会了吗）

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分享木瓜一种新的吃法，营养又好吃很多人都不知道，你学会了吗，每天吃一个，和吃十几个苹果一样，我讨厌爸爸，木瓜也是很多人餐桌上的常客，连上了年纪的老人也能吃到走路去的孩子，另外，木瓜的做法也多种多样，可以烤、炒、蒸、煮，不管怎么做，对于喜欢木瓜的人来说都是特别好吃的，木瓜虽然是水果，但是吃法比吃的多，生吃也好，烹饪也好，都是有营养的料理，而且木瓜有促进胃健康和消化的效果，对于想减肥的人来说也可以，今天介绍新木瓜的吃法，这个也没见过很多人，希望大家能喜欢。

酸甜木瓜

1.煮生后选择蛋黄酥脆

2.去皮、去籽、切条

3.去皮，去籽，切条

4.放在盆里，把盐放小，腌制10分钟

5.将水冲洗干净，晾干

6.加入足量的白醋、冰糖，即使没有冰糖，加入白糖也一样，充分搅拌

7.腌制三个小时左右，糖醋肉就可以充分入味了。

8.盐腌过的木瓜放在盘子里

9.完成

10.成品

1、看表皮，木瓜有青熟的，青木瓜很好，皮光滑，蓝色明亮，不能有色斑，成熟的木瓜皮要明亮，橙色要均匀，不要有色斑，青木瓜也好成熟的木瓜也好，选择的时候都要轻按表皮，不能买表皮，2、试手感：成熟的木瓜选用手感轻的，这种木瓜的果肉很甜，最好不要选择手感重的，这木瓜还没完全熟，口感有点苦，3、木瓜现在最好买来吃，不要冷藏，切了之后请早点吃完，买来的木瓜还没熟透的话，用纸包好，放在阴凉的地方保管，1-2天后可以吃。

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