石榴皮的功效与作用（石榴皮能吃吗）

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石榴是很多人都非常喜欢的一种水果，石榴中含有非常丰富的维生素B、C,有机酸、糖类、蛋白质以及矿物质，对人体是有很大的好处的，石榴通常人们都吃石榴籽，那石榴皮能吃吗，很多人都不知道，对于石榴皮的功效和作用了解的人更是少之又少，用石榴皮煮水的6个功效又有哪些呢，今天我们就来一起了解一下这方面的相关知识。

一、石榴皮能吃吗

对于石榴而言，我们都会在无聊的时候慢慢剥石榴籽吃，但对于石榴皮是否可以吃，很多人都不了解，那石榴皮能吃吗？

石榴皮味道苦涩，不适合直接使用，用石榴皮煮水喝是它最常见的食用方法。

石榴皮实质上可以去到一个养生的作用，石榴皮通常会拿来入药，当做药材来使用。

服用石榴皮是可以起到治病效果的，但是在服用石榴皮的时候也要小心，虽然说石榴皮是存在一定药用价值的，但是也会因此导致健康受到影响，这样对我们影响比较大。

二、石榴皮的功效与作用

对于石榴皮我们在吃石榴的时候都会剥了扔掉，不会有什么用处，但石榴皮真的没有作用吗？其实不是的，石榴皮还是有一定的功效和作用的，那石榴皮的功效与作用有哪些？

1、石榴皮煎水服用，每次饮用10-20毫升，一天服用3-4次，坚持7-10天微微一个疗程，可以有效治疗腹泻。

2、石榴皮用来煎水服用，同样的每次饮用10-20毫升，日服3-4次，坚持连续服用2周，可以有效治疗慢性痢疾。

3、石榴皮煮水可以治疗许多疾病，因为石榴皮中含有根皮减，对杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用，所以可以有效的治疗腹泻、痢疾等症。

4、石榴皮洗净加水500毫升，用文火煎到只剩250毫升后过滤，用纱布浸在里面，然后敷在烧伤处，直到痊愈时纱布自行脱落。

5.将石榴皮加红糖煮水可以有效止腹痛，还能有效治疗因饮食不当引起的肠胃不适等症。

三、石榴皮煮水的6个功效

石榴皮煮水相信有不少人尝试过，待石榴皮风干之后，很多人会拿石榴皮来煮水喝，那石榴皮煮水有什么功效吗，很多人都不清楚，今天我们就来了解一下石榴皮煮水的6个功效。

1、收敛止泻

收敛止泻是石榴皮煮水的重要功效之一，石榴皮中含有大量的苹果酸和鞣酸以及丰富的生物碱，具有一定收敛功能。

2、抗菌抗病毒

石榴皮煮水后服用对人体力的金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌，大肠杆菌，还有多种皮肤真菌，都有明显抑制和消灭作用。3、缓解腹痛

平时人们因饮食不当引发腹痛，或者女性在来月经时出现腹痛时，都可以用石榴皮煮水喝。

4、预防心血管疾病

石榴皮能增加血管壁的弹性，有辅助降血压、降血脂的作用，可用于预防动脉粥样硬化和高血脂等。

5、增加免疫力

石榴皮中含有大量的膳食纤维及多种矿物元素，石榴皮煮水可以提高机体抗病毒能力，有增强免疫力的功效。

6、抗衰防老

石榴皮中含有多酚类和黄酮类物质，不仅有抗菌作用，还能抗氧化，能清除体内多余的自由基，有抗衰防老的功效。

以上就是关于石榴皮能吃吗，石榴皮的功效与作用，石榴皮煮水的6个功效的相关内容，希望能对大家有帮助！

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