石榴皮粥的功效与作用
2023-07-06 分类:养生资讯
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我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化,只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃,大多数情况下还附加很多别的功效,下面就一起去了解一下这个石榴皮粥吧!
石榴皮粥
【来源】 民间方
【原料】 石榴皮30克,粳米100克,白糖适量。
【制作】 先将石榴皮洗净,放入砂锅,加水适量煎煮,取汁去渣,再入粳米煮粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮即可。
【用法】 每日1-2次,3-5日为1疗程。
【疗效】 温肾止带。适用于脾肾虚弱,带下绵绵,腰酸腹痛。
【注意事项】 发热期间及小便淋涩,湿热带下者均不宜用。
石榴皮粥对滋补身体有着很好的帮助,不过在吃的时候,也是要适量。石榴皮粥很容易消化,少吃多餐对身体不会有任何的损害。
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