身体才是革命的本钱

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我一直都坚信，只有我们有健康的身体，我们才能更好地去争取其他东西，比如财富。人们常说身体是革命的本钱，有一个健康的身体和健康的生命才能拥有一切美好的事物。

二十来岁的年级，从年纪来说正值青年，但是我们的身体也是在变化，只是我们发现不到而已。身体其实是在往老年化的阶段一步步进化。而我们现在一味的消耗、拖累我们的身体，那将会加重这种变化的速度。

现在有很多关于健康、关于养生的方法以及文章，很多人都在这些方法与文章中，迷失自己从而偏离正确的方向，其实健康也是很简单，只要我们保持良好的饮食习惯，保持良好的生活习惯，有积极向上的心态，保持一定的锻炼。这些就能保证我们身体基本的健康。

切记不能在不合适的时间做不应该做的事，比如晚上熬夜不睡觉，吃饭的时间玩游戏耽误。管理好自己、控制好自己的时间、安排好自己该做的是，健健康康生活才是真的。

从现在开始避免之前的坏习惯，养成良好的生活方式，让我们健健康康度过今后的每一天。希望百年后你我还能见证祖国的美好。

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