热茶好喝还是凉茶喝好（你喝对了吗）

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热茶好喝还是凉茶喝好？没看错，这是2个话题，也是小编今天要为大家阐述的。

首先，说一说热茶好喝还是凉茶好喝？喜欢喝茶的人大多数是带着品茶的仪式感去享受生活，这点从各类精品的茶具和各式各样便携式保温杯就能体现出来。茶叶也只有在热水冲泡后才能散发出它独特的香气，喝茶的人谁又不喜欢这种香呢！乘着热气喝进嘴中，一丝苦带着一丝香，品一品，抿一抿，好像又有一丝甜。这种独特的享受完全不同于饭桌上大鱼大肉的先天需求却又一样的过瘾、舒适。这是热茶所散发出的魅力。一旦温度下降，待茶凉了，品一品，除了清爽大概也只剩下了苦味。所以从品茶的角度考虑，我们更喜欢喝热茶。

再者，我们看看喝热茶好还是喝凉茶更好。这里，不得不引用广大"男朋友"对"女朋友"那句饱含温情关怀的"多喝点温水"。

生活中，肠胃不好的人不要喝10度以下的水，它的温度和人体的温度差距比较大，喝下去后会引起比较强烈的生理反应，会影响到消化和吸收。20-30度的温水，是很适合的温度，不会刺激胃肠道不会引起消化功能。40-50度的最好，可以促消化，一定程度上还能缓解精神性头痛，像特殊时期的同志关键时刻喝一杯热水会让身体感觉特别舒服。70度以上的水就不建议喝了，因为太烫嘴。

喝茶也是如此。中温喝茶不仅生理不排斥，更有利身体对茶水中营养成分的吸收。茶叶中的茶氨酸、茶多酚和各种维生素等对身体非常有益，也是很多疾病强有力的抵抗者。而凉茶在这些方面表现的就很平淡。夏天很多人喝凉茶觉得可以降低体内温度，事实上，喝热茶通过发汗能使皮肤表面温度在几分钟内下降2度左右，并维持15-20分钟，感觉会更好。

综上，多喝热茶，少喝凉茶会让生活更有仪式感。

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